木瓜花生汤的功效与作用,木瓜花生排骨汤的做法有什么诀窍？

木瓜花生排骨汤的做法有什么诀窍？

食谱原料:主料：猪排(猪肋排)500克,木瓜500克,生仁(生)100克,蜜枣50克调料：盐3克作方:1、木瓜去皮去核，洗净，切厚块。2、生用水浸时，取起。3、蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。

4、水10杯或适量放入煲内，生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲时，下盐调味。健康提示:猪排骨提供体生理活动必需的脂肪，优质蛋白质。尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康生长。同时猪排骨具有、益精的效;适宜于气血不足，阴虚者，但肥胖、血脂较高者不宜食。

相关知识:黄花菜木瓜煲汤的做法？

木瓜黄汤的用料木瓜丝10g红皮生10g黄豆10g黄菜10g猪肚300g柠檬水些许步骤1准备好食材,木瓜丝10g、红皮生10g、黄豆10g、黄菜10g、用水泡时,洗后备用。步骤2准备好猪肚,用水洗净,放锅里烧开水,过水1分钟,去除肉末备用步骤3把食材洗净后放进炖盅,放进电炖锅,隔水炖俩时。步骤4出锅,炖熟后加盐即可食用。

相关知识:哺乳期间婴儿拉肚子能吃木瓜煲花生汤吗？

在哺乳期间婴儿拉肚子，产妇不要吃木瓜煲生汤，这种食物不利于消化，木瓜的性质比较寒，生的油脂比较大，通过进入孩子的体内，也会影响到孩子的消化能，近期内不要吃对孩子有影响的食物，比如性比较大的食物或者是生冷的食物。

相关知识:木瓜脆的能吃吗

能，而且也挺好吃的木瓜其实是可以生吃的种水果，营养跟熟木瓜没有太大区别，的区别就在于两者的口感。如果要是木瓜切开之后发现没熟的话，为了避免木瓜的维生素接触空气氧化而失去其营养价值们把木瓜拿去蒸下再食用口感会更佳，其中的营养也更好被们吸收。将青木瓜切块炖汤。可以成木瓜排骨汤、木瓜生汤等等，保留营养的同时口感也会好些。