仙人掌果怎么吃营养,仙人掌果怎么吃？

仙人掌果怎么吃？

仙掌果是仙掌属植物的果实，果肉中富含果胶、纤维素等，还含有种维生素和微量元素，营养丰富，仙掌果可以搭配蜂蜜起食用，也可以用来榨汁、泡酒等。仙掌汁：把仙掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，可以直接喝或者调入牛。

仙掌蜂蜜水：将仙掌果用水洗净，晾，去除果皮，用刀将仙掌果切成块状，放入净的碗中，捣碎成泥状，加入适量蜂蜜，冲入温开水，搅匀，即可食。仙掌丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有的益处。在有关抗氧化剂对抑自由基的实验中发现，仙掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤、增强肌肤的柔软度。

相关知识:仙人掌果怎么吃？

仙掌必须是食用型的才可以吃的。用刀切开吃里面的肉，用刀将仙果从中间切开，用勺子将果肉挖出盛入杯中，仙果的种子极硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分搅拌，待种子沉淀后滤除即可。味酸甜，颜色鲜艳，营养丰富。

也可以将果肉与蜜糖、温开水冲，效果更佳，这样伴着蜜糖会更加地鲜甜可口呢。

相关知识:仙人掌果怎么吃？

准备个仙掌果，把镊子、把水果刀。沿着仙掌果的尾部切开，以刚看到红色的果肉为佳。

尾部切掉之后，沿着仙掌果身轻轻划刀。用镊子将仙掌果尾部的八角刺夹出。注：八角刺非常的危险，吃之前定要将它找出来。顺着划开的果皮掰开，取出果肉。

仙掌果肉颜色非常漂亮。果肉放入杯子用勺搅拌开后加入蜂蜜腌10分钟，加温开水冲调成饮品即可饮用。

相关知识:仙人掌果可以怎么吃？

1、直接食用。仙掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果实的。

如果冰冻之后再食用，果肉的口感会更为嫩滑爽口。2、掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲，效果更佳，鲜甜可口。

3、可以用来炼糖和酿酒。4、榨果汁。

把仙掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛喝。

相关知识:仙果怎么吃？

仙果吃：1、直接食用。仙掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果实的。如果冰冻之后再食用，果肉的口感会更为嫩滑爽口。

2、掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲，效果更佳，鲜甜可口。3、可以用来炼糖和酿酒。4、榨果汁。