西兰花是凉性还是热性

请问什么是碱性食品？

碱性食品与酸性食品是对应的，并不是味蕾感觉到酸性的食品就是不是碱性食品，而是通过在人体内部的代谢功能分解后的产物来定义的，碱性食品含有大量的钙，镁，钠，钾等元素，我们经常遇到的水果，蔬菜等均为碱性食品。摄入碱性食品能够平衡人体中的酸性物质，防止人体的酸中毒，此外还能提供人体所需的微量元素，对人体营养的吸收和调节人体酸碱平衡具有重要的意义。碱性食品之核桃核桃健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极7.为重要的赖氨酸，对大脑很有益。碱性食品之蘑菇蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。碱性食品之马铃薯护脾胃，多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋。

相关知识:性价比最高的补肾食物是什么？

肾为先天之本，是人的生命之源，肾虚是中老年人常有的证型，但中医却没有性价比最高的补肾食物，为什么呢？首先，中医养生、治疗都要先辨别阴阳，五脏六腑都要分出阴阳，才能辨证治疗和调养，故肾脏亦必分肾阴及肾阳，要补肾，必须要分清是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚的话，就要滋阴补肾，如果是肾阳虚的话，则只能温肾壮阳，如果是肾阴阳两虚则需肾阴阳双补，具体药用的食物，我也就不多说了，因为如果辨证错误，不论调养身体，还是治疗疾病就会产生严重的身体伤害，使没病的人，真的病了，有病的人病得更重了。对于中医用药，也不能说，没有最好，只有更好！分清楚人们九种不同的体质（九种体质分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、气郁质、血瘀质、特禀质，具体如何分辨，因篇幅关系，我在这里就不多说了），明确是什么证型，才能正确的调养身体，最好在医生的指导下去调理，顺祝各位身体安康！

相关知识:肺腺癌的饮食禁忌肺腺癌是怎么引起的？

肺腺癌是肺癌的其中一个分类。肺腺癌的原因：1、发病高。肺腺癌约占肺癌总数的40%，在所有肺癌类型中，发病率位居第一。2、生长慢。肺腺癌细胞的生长速度相对较慢，肿瘤增大一倍大约需要4-6个月，是所有肺癌类型中速度最慢的。3、转移快。肺腺癌细胞具有高度的转移特性，在临床上常发现很多肺腺癌的原发病灶虽然很小，但已经出现了转移现象。这就是临床上常说的“小腺癌，大转移”。4、放疗效果差。肺腺癌的全身转移较早，放射治疗作用范围较为局限，因此肺腺癌对放疗不敏感，放疗效果较其他类型肺癌差。5、女性多。在目前确诊的肺腺癌病例中，女性占了相当多的比例，大多病人无吸烟史，但追问发现，很多女性病人有被动吸烟史。6、与肺部慢性病有关联。大量资料表明，肺腺癌的发生与肺部慢性疾病有着某种程度的联系，如结核、创伤、梗死、肺碳末沉着症以及某些炎性病变所致的疤痕等。肺腺癌虽然生长速度慢，但转移较早。因此，对于肺腺癌需要做好预防工作。

相关知识:碱性食物有哪些？

我们生活中常见的碱性食物，按碱性强到弱的顺序：蔬菜类：海带→红萝卜→生菜→芹菜→青椒→胡萝卜→豆腐→元葱等；主食为：红小豆→黄豆→大豆→绿豆→各种饭豆→芝麻→黑香米。黄豆及其制品：红豆、大豆、豆腐、土豆、绿豆、豌豆、蛋白；绿叶及有根茎之蔬菜：波菜、生菜、莴苣、红萝卜、高丽菜、小白菜、菇类、甘蓝菜、洋葱、卷心菜、油菜、芹菜、马铃薯、芋头、竹笋、香菇、黄瓜、西红柿、茄子、南瓜、葱头、藕、豆芽、百合。水果：香蕉、草莓、苹果、橘子、西瓜、葡萄、木瓜、梨、番瓜、柠檬、柑橘、樱桃、桃子、柿子、柚等。坚果：无花果、板栗、硬壳果、椰子、杏、水果干、葡萄干、黑芝麻；其他：牛奶、茶、咖啡、葡萄酒、米酒；还有发过芽的谷类、豆类、海带、海藻类。

相关知识:春季儿童吃什么蔬菜去火？

春季儿童吃什么蔬菜去火春季肝火旺盛，因此要多吃一些降火类的蔬菜水果以及汤类来降火。尤其是小孩抵抗力弱，更应该注意，避免上火生病。下面我与大家一起分享一些春季常见降火蔬菜:白菜、萝卜、黄瓜、冬瓜、西蓝花、豆芽、芹菜、菠菜、香菇、西红柿、荠菜、芥蓝、竹笋、马齿笕、茭白、苦瓜、百合、蒲公英、藕、马蹄......1、白菜：具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。2、萝卜：具有消积滞、化痰清热、下气宽中、清热解毒之功效，可延年益寿。3、豆芽：豆芽具有清热解毒的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。4、西红柿：西红柿是降火很好的食物，养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。5、黄瓜：有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血的功效。6、芹菜：芹菜具有降火消暑的作用。