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心情不好怎么办？

心情因为庭，生活，工作等因素影响，而变得急躁，焦虑，忧郁，痛苦等。这时候应该给自己放个，出去旅游，是的心情释放剂，不同的环境，优美的景色，不同的文习俗，会让释怀。也可以去听听音乐，看场电影，逛逛街，找五好酌二杯，还可以找闺蜜谈谈心，更可以件自己爱好的活动，比如打打球，登山，骑行，钓鱼，顿美食犒劳下自己等等，都是不错的调节心情不好方。

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1、勤勉似风，奋斗如。2、暮暮为朝，幸福而至。3、岁月如初，时光若诗。

4、缘份随天而定，缘起缘灭，原来皆是。5、荣辱并非贫贱，财分财合，积少磊成。6、凡俗本无是非事，间只怨闲中闲。7、长长短短，恩恩怨怨，庸何苦自扰之。8、弯弯折折，曲曲直直，情绪何必自困之。

9、静者自静，孤弦仍合鸣。即便深居闹市，也嘈而不杂。10、者自，浊酒皆不醉。哪怕身处纷扰，也喧而不嚣。11、生浅浅，稍有懈怠，分分便复日，或许变得心有不甘的将就。

12、命运深深，略微闲隙，月月就成年，也许化作迫不得已的凑合。13、时光如金，念之间，转瞬即逝，容不得太的所谓闲情逸致的消耗。14、青春若纸，犹豫之中，去不返，受不起繁琐的所谓虚无缥缈的折腾。15、天下之路再长，也无阻止类脚步想要到达的远方。

16、尘世之海再深，也难以隔断间梦境欲要触及的边长。17、每个的心事，都有体量。得失淡漠，进退自如。

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谁在爱，谁就在活着；谁活着，谁就要工作；谁工作，谁就有面包——梵高生命的滋味，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都要自己去尝尝啊！——毛们步步走下去，踏踏实实地去走，不抗拒生命交给们的重负，才是个勇者——毛个可以被毁灭，但不能被打败——海明威倘若想征全世界，就得先征自己——海明威每个都不是座孤岛，个必须是这个世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的部分——海明威生活与斗牛差不，不是战胜牛，就是牛挑——海明威生的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃——海伦·凯勒好听的话越讲越，旦过了头，就不可收拾；旦成了习惯，就上了瘾，不说空话，反而日子难过——说真话，面对镜子并不感到愉快，因为镜子上反映出来的“尊容”叫担心:憔悴，衰老好看不好看，倒不在乎。