防晒指数怎么选[防晒衣指数100和50的区别]

防晒霜怎么选择防晒指数 如何选择防晒霜防晒指数

根据自身的肤质和晒后反应选择合适的防晒霜指数。一般而言，肤质比较脆弱的人应该选择指数较高的防晒霜，而肤质比较健康的人可以选择指数较低的防晒霜。根据晒后反应选择合适的防晒霜指数。选择防晒指数应考虑肤质、活动强度和环境等因素。SPF值越高，防晒效果越好，但并非越高越好，因为SPF30以上的增益效果不大。若肤质较敏感或容易晒伤，可选择SPF50+的防晒产品。防晒霜的防晒指数防晒指数,指的是SPF(SunProtectionFactor)防晒系数,主要防护紫外线UVB,它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。计算方法:SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)。防晒霜防晒指数SPF市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文："SunProtectionFactor"的缩写)，即防晒指数。一般SPF指数选择在30左右即可满足需要。如何选择防晒霜选择防晒霜方面油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

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防晒霜怎么挑挑选：清爽出行，防晒也要减负防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。选择含有UVA和UVB双重防护的产品在选购防晒霜时，要选择既能够提供UVA防护也能够提供UVB防护的产品。UVA是指紫外线中波，部分穿透云层和玻璃，可以穿透皮肤表层，UVB是指紫外线短波，主要由阳光产生。防晒衣怎么选3防晒衣选购技巧添加剂棉质防晒衣和“皮肤衣”防晒衣，均添加了二氧化钛防晒剂。而袖套式防晒衣则完全没有防晒剂。“皮肤衣”添加的防晒剂比棉质的要多，即防晒效果也更好。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPFPA+++即可。防晒霜正确使用方法：防晒霜的正确涂抹方式是在护肤的最后一步以点涂的方式均匀涂抹于全脸，并且要兼顾到脖子处的皮肤，要不然很容易出现脸白脖子黑这种尴尬的现象。防晒霜可以依照以下步骤来选择：根据肤质选择防晒霜夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。

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SPF值越高，防晒效果越好，但并非越高越好，因为SPF30以上的增益效果不大。若肤质较敏感或容易晒伤，可选择SPF50+的防晒产品。活动强度高或在热带地区等强紫外线环境下，也应选择较高的防晒指数。一般我们选择的防晒产品防晒系数会在15~80之间。东方人适合SPF30左右东方人的皮肤一般偏黄，选择的防晒系数可以在30左右。如果是黄皮肤偏白的话，可以将SPF30的防晒产品作为日常使用，这样能够帮助减少皮肤斑点、晒黑等情况。室内选择SPF15-20就可以，一般在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑产生的紫外线。那么就需要用防晒指数较高的防晒霜，例如可以使用SPF30的防晒品。另外需要注意的是，如果在户外游泳的话，则还需要选择有防水性能的防晒霜。如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

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防晒指数一般在15-30。SPF值越高，防晒时间越长。SPF值即防晒系数，一个防晒系数可以相当于20分钟的防晒。黄色人种的皮肤可以在太阳下晒15分钟而不被晒伤。一般我们选择的防晒产品防晒系数会在15~80之间。2东方人适合SPF30左右东方人的皮肤一般偏黄，选择的防晒系数可以在30左右。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。防晒衣防晒指数至少达到40才有用。看状况定。通常自然环境下SPF值以8～12为宜。防晒指数值并非越高越高，越高对肌肤刺激性越大。夏季最多个必须防晒指数值在30至40的防晒乳。要不是碰伤的肌肤，通常情况下没必需用SPF指数值很高的防晒乳。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用spf值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动，也可选防晒指数值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了，出汗了一定要补擦。

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防晒的选择方法：看防晒指数、看质地、看成分。看防晒指数防晒指数常用SPF值来表示。选择防晒霜时，应当根据自己在阳光下暴露的时间来选择合适的防晒指数。一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的。另外，防晒指数SPF只是表示防晒霜抵挡中波紫外线UVB的能力，防晒指数后面的+号，表示抵挡长波紫外线UVA的能力，一个+号可抵挡四个小时。在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。例如经常呆在室内的上班族或者学生，一般只在上下班或者上下学的时候会晒到大太阳，就不用选择防晒指数太高的，防晒指数在15左右就可以。这个防晒指数到底是什么意思呢？如何来理解呢？我们在购买的时候应该如何选择合适的防晒指数呢？一起来看看。防晒霜防晒指数SPF市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。

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在选购防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PAUVB、SPF指数。这个UVA是紫外线的一种。它可以穿透皮肤，破坏皮肤内部的结构，产生的皱纹和幼纹，令皮肤松弛加速衰老。防晒系数（SPF）是以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF是防晒指数SunProtectionFactor的英文缩写，SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。一起来看看。防晒霜防晒指数SPF市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文："SunProtectionFactor"的缩写)，即防晒指数。SPF是防晒系数，PA表示延缓肌肤晒黑的时间倍数。SPF：SPF后面的数字代表涂抹产品后能延长肌肤在紫外线下不被晒红的耐受倍数。一般是分为防晒霜，防晒乳，和防晒喷雾。抗衰老的第一步，就是学会防晒。选择防晒霜，我们首先要了解的是防晒指数。也就是SVB，通常防晒霜都是用全球统一标准的SPF值来形容UVB的能力，而SPF数值越高，防晒能力越高。

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