不开心了应该怎么办

在体制内过的不开心该怎么办？

很高兴回答关于“在体内过的不开心”这个问题。想说，这世上就没有十全十美的事情。工作更是如此。体内过的不开心，若想解决这个问题也就两个选择：要么辞职离开，要么不辞职，继续呆着，但需调整心态。1、辞职离开。

这很爽很酷。但准备好接受新工作的考验了吗？敢于辞去职都是有能力和良好的脉关系，积累了定的经济基础或自身有技之长，辞职目的很明确，与开心不开心无关。

所以要慎重想好，要有定位，自己出去后能什么？新环境又会有新问题、新矛盾，愿意去面对吗？

出来容易，再进可就难了。而且体外的工作就定会开心吗？2、不辞职，继续呆着，就要调整心态。知不知少在羡慕体内的？

尤其是那些身在体内，得同样活却进入不到体内的。他们比体内的更珍惜工作，更渴望被尊重。可只因不在体内，就处处低头。

比起来，他们应该更不开心。但他们善于化解，容易知足，所以能尽可能保持着良好的工作状态。

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提到今年不想在单位上班了，那具体是什么原因呢？是又换了新领导吗？还是临聘员走了很对有影响？

提到临聘员，那也是临聘员吗？临聘员是指临时聘用吗？那么临聘员是不是本来就是不稳定的呢？

又或者是在同个单位8年，失去新鲜感，工作遇到平期？曾经也有过和类似的状况，每天上班心情很烦躁、抑郁。那时觉得工作价值感不强，职加薪也不如别的同事快，因此想要通过跳槽来解决。后来通过两次跳槽，确实大幅提高了职位和薪水，但工作价值感的问题并没有解决。总是在刚换新工作时可以体会到价值感，但不了久，就没有了，换工作的也越来越快。

后来学了很心理学的知识，意识到根本问题在于自身的自认同、自接纳以及际关系处理。对于的问题因为很细节并不楚，因此难以给出具体的建议，只能说可能需要好好回答下上面提出的问题，自剖析心情烦躁和抑郁的根本原因，才能有针对性地解决。

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谢邀，是静芯。这个问题对来讲很简单。有大招立见效，也是经常用过的，哈哈……1.面子是要给的，既然生气不开心还是要哄的，撒个娇嘛，抱抱他，亲亲他，安慰安慰他。

买点好吃的，或者好吃的，讲笑话，带他看电影。使劲表现需要他，表现爱他，对他嘘寒问暖，端茶倒水，给他买礼物面对自己喜欢的品牌礼物应该会开心吧，实在不行陪他起看球赛。2.如果以上没用，就表现自己很生气，不理他。不吃饭，不回信息，不见面。

就哭，在他面前哭，切记不要闹就哭，委屈的哭。看他什么反应，会不会反过来哄，如果没哄，该考虑们之间的爱有少分？3.如果以上还是没有效果，可以考虑分了。直接分，看他什么反应，在乎上就开心了，不在乎就继续不开心，分了就分了！已经了该的，他还是这样，估计是不爱。

如果开心了，就好好的相处，好好的对待他。毕竟缘分这东西来之不易，且行且珍惜吧。

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大好，是老鳖。每天工作都不开心，就需要考虑更换自己或更换工作了。首先，工作不开心有很原因，有自己的，有同事的，有领导的还有工作环境的。能让自己每天不开心证明最初自己的选择是非常错误的。原因可能是：这个工作是托关系安排的，不是自己喜欢和擅长的；还有可能是当初选择时欠考虑，只是为了糊口而选择；者，自己在该领域始终被压，无得到重用，发展和晋等等。

还有点，自己已经足够，在现有司已经受到约，无提自己。其次，不是工作本身引起，由于某些或环境引发的。个很喜欢本职工作，因为作梗，非平竞争以及上司故意刁难等行为。

这时需要考虑调岗或者换部门了，虽然这不是选择，也是最解气的是通过自己的努力超越同事和领导，然后将其炒掉。再者，像提问所说，领导说过的，答应的事情需要分别对待。

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生不开心定是有原因的，那就要问问是什么原因了，当然了如果这个原因是有理的，应当去满足下，毕竟自己的朋，要关心才是，如果是无理取闹的话，那就要和，商量着来，总的来说，们尽量不要让不开心，其实不开心，们男士心里也是不高兴的。祝所有的男士们，都有个心情的。