陈式太极拳老架三路

陈氏太极拳老架十三式拳法

老架十三式太极拳口诀如下：长拳者，如长江大海滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也，掤捋挤按，即乾坤坎离四正方也。采挒肘靠，即巽震兑艮四斜角也。进退顾盼定，即金木水火土也。合之则为十三势也。陈氏太极拳，自始祖陈卜迄今已六百多年，历代相传，其间亦有所改进。至第十四世祖陈长兴时，陈氏拳艺，已由博而约而定型。第十四世祖陈长兴所传者为老架，有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架，则是删去头套中之震脚发劲，变化难练之架式而成。陈氏13式太极拳口诀外似处女,内似金刚中华武术,门派繁多,仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处,归纳起来,不外乎是内外两家。外家拳多以拳打脚踢窜蹦跳跃,腾挪闪战,攻防含义较为明显、让人一看便知是武术。关于老架一路拳谱口诀的问题如下：第一势金刚捣硅势名考释:金刚捣礁一势，取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石白，右手握捶下捣，如古代农家春米之状，使人顾名思义，学后难忘。金刚原系佛门护法力士，加此二字，美化名字，更便记忆。亦可证明张三丰创太极拳的说法不实。

陈氏太极拳的大架和小架

现在出版的太极拳书籍有不少人云亦云的说法:小架是陈有本创编的,大架是陈家沟的传统拳,还有的说大架是陈长兴在祖传套路的基础上将太极拳套路由博归约、精炼归纳,创造性地发展成为现在的陈氏太极拳一路、二路(又名炮捶),后人称为太极拳大架。传到陈家沟后，为了区别原来所练的拳架，就称它为新架。在新架传到陈家沟之前，陈家沟流传有老架（又称大架）和小架（也称新架）。老架是陈氏十四世陈长兴在家传的太极五路、炮捶一路、长拳108式的基础上，由搏返约，归纳成了陈式太极拳一路、二路。这套拳被称为老架（或大架）。新架是指不是宗师，但是是后来很有影响力的大师更改后，流传到现在的架子。杨式拳很少用“新架”这个词汇，但陈氏拳喜欢用“新架”这个词汇，指得是陈发科改正过，流传到现在的架子。太极拳要先练开展后练紧凑，大架指得是练开展的这个架子。小架则是指开展的功夫练好了，练紧凑的功夫有的架子。讲含胸不说拔背——含胸拔背是一般太极拳论中的说法，大架教学中也常有此说，但真正的师傅带徒弟是不是这样教可不敢肯定，一般的师傅肯定要在含胸拔背之后再加上好多解释，不然让初学者费解。

陈式太极拳老架和新架,大架和小架的关系和区别

这三套拳架，整个套路的布局基本相似，只是每个动作的演练形式有所不同：老架舒展、大方、沉稳，连绵不断；小架动作连贯性强，小巧玲珑；新架在老架的基础上，更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现，松活弹抖的动作比较多。陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，流传最广的有：第一路和第二路（炮捶）。老架是指先师，一般是一派太极从创始后一直在流传的架子。新架是指不是宗师，但是是后来很有影响力的大师更改后，流传到现在的架子。杨式拳很少用“新架”这个词汇，但陈氏拳喜欢用“新架”这个词汇，指得是陈发科改正过，流传到现在的架子。太极拳要先练开展后练紧凑，大架指得是练开展的这个架子。新架的动作招式数比老架多，动作有所改变，但所有动作的特点都保持了陈式太极拳缠快慢相间、发震脚等特色，没有什么大的差别。老架和新架都有一路和二路，一路比较常见，杨式88式及其他各式太极拳，大多由一路发展而来；二路发劲较多，比较威猛，动作迅捷刚烈。

陈氏太极拳怎么那么复杂??还有老架和新架??这个不说,居然还有老架一路

建议：初学须从一路开始，老架新架无所谓，但必须从一路开始，个人比较喜欢陈小旺的老架一路和张志俊的新架一路。首先肯定的是陈式太极拳分为老架两路和新架两路（共四路），都是正宗的陈式太极拳。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。应该在陈式太极拳这个大的框架里，只有陈式太极拳（大架式）和陈式太极拳（小架式），而没有新老之分。陈家沟的陈式传统七十五式太极拳，以前很多人都是跟陈照丕学的，陈照丕过世后陈家沟专门派人到北京请陈照奎回家乡教拳，陈照奎回家乡教的，就是后来被说成是新架的八十三式。老架是陈氏十四世陈长兴在家传的太极五路、炮捶一路、长拳108式的基础上，由搏返约，归纳成了陈式太极拳一路、二路。这套拳被称为老架（或大架）。此时，陈家沟陈氏十四世陈有本也创造了一个套路，这个套路圈比较小，发力少，没有大架宽大，人们就称它为小架（也称新架）。

陈式太极拳小架有多少式呢

此趟头套十三势之三种架式，拳套着势之结构和运用缠丝劲的法则，完全相同，仅在手法上有所不同。老架着势宽大，有发劲震脚和跳跃等较难之动作;新架略去较难演练之动作，架式则与老架同样宽大;小架架式则较为紧凑，发放抖劲之手法亦较多。83式只是其中的一种，叫新架一路。我所知道的有，陈式太极拳精要18式；老架一路、老架二路；新架一路、新架二路；小架（有几路不清楚）；陈式太极拳竞赛套路；108式陈式太极拳长拳；以及其他各式精练套路。   陈式太极拳架套路主要有：老架一路七十四式、老架二路炮锤四十一式、新架一路八十三式、新架二路炮锤六十式、小架一路七十二式、小架二路炮锤四十八式、短拳二十四式、长拳一百零八式。后来逐渐形成老架一路（83式）二路（71式）后来又形成新架一路（83式）二路（71式）一路拳柔中带刚，二路拳钢中带柔，除了拳架外陈式太极还有太极太极枪、十三杆、春秋大双双剑等技击方面有推手、散手等陈式太极拳除了有强身修身养性外，侧重技击是一大特点。

陈氏太极拳小架,新架,老架有区别吗?

其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。表演性新架比老架好，由于是新编更注重美感和招式的连贯性！可是这新架老架的威力是不好练的，新架毕竟是后编为的是养生和表演，几乎可以说是忽略的实战的。老架以实战为主养生为辅。但是不论哪种练到挥洒自如拳意精通实战都是没问题的！当然没种也是不同的。老架的二路（炮锤）的实战是最强的。陈式太极拳老架、新架是相对而言的。陈家沟世传陈式太极拳在陈长兴之前的称为老架，经陈长兴修改定架的称为新架。现在所区分的老架和新架，一般把陈家沟世传的陈长兴之后的架势称为老架，一代宗师陈发科修改定架后，由陈发科和后代陈照奎等以及弟子们所传的称为新架。小架拳就要求膝盖对着脚尖，移重心时膝盖外领而不外转，合胯时拇趾领起膝盖内扣。外撑形成棚劲，内扣形成合劲，永远不能跪膝！跪膝了想再撑起来，不拧也没办法了。三是界定小架之小是有严格的规矩，相对于大架来说是书房架，看家拳，就是说小架细腻，条条道道很多。从头到脚，各有各的界。

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