肠胃湿热「肠胃湿热舌苔的症状」

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脾胃湿热如何调理呢

平时可多吃一些利湿的食品，如红小豆、冬瓜皮、苡米、山药、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。脾胃湿热要清热化湿治疗，可以用清中汤或温胆汤加减治疗。脾胃湿热的病人通常会出现脘腹胀满、胸脘痞闷，并且有口臭、口黏、恶心、呕吐、嗳气、早饱、呃逆等症状。注意冷暖。注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。所以我们应该要多吃一些清淡的食品或者是药物来进行调理，可以多吃一些薏仁，茯苓来煮水喝，这样就有助于改善脾胃湿热。（药物的使用应在医生的指导下进行）脾胃湿热的确会诱发很多不良症状，需要及时治疗。冬瓜能清热化湿。冬瓜甘凉，能祛风逐湿，将冬瓜带皮煮汤，或喝冬瓜小豆饮，这些都可以调理脾胃湿热。脾胃湿热可以通过饮食药物调理治疗，饮食可以吃薏苡冬瓜、赤小豆、荷叶、百合等食物，配合口服健脾丸和五苓散治疗，以健脾祛湿。也可以配合艾灸温经通络，艾灸足三里穴、脾俞穴、胃腧穴、关元穴调理。

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办法也可以用四君子汤合平胃散四妙散来进行调理。在此期间不要吃肥甘厚味和有辛辣刺激性的食物。办法肠胃湿热也可以通过食疗来治疗，可以把夏枯草泡茶喝，也可以喝一些菊花茶，用枸杞煮饭吃等等。清淡饮食：相对于其它体质、尤其是阳虚体质的人来说，湿热体质的人饮食更需要清淡，尽量避免辛辣油腻厚味食物，五花肉、辣椒等等，对他们都是不大合适的。夏季肠胃湿热的调理方法多吃一些性寒味淡的食物，因为这一类型的食物都是具有比较好的清热利湿的作用，常见的就有红豆、小麦以及小米、冬瓜、苦瓜、金针菜、茭白、红豆、绿豆、小麦以及薏米等。首先我们需要清楚的是，热属于阳性，清热需要使用凉性的药物具有助湿的效果;而湿则是属于阴性，治疗则是使用温性的药物，这样具有助热的功效。想要快速去火，可以通过饮食来调节。体内有火是由于机体内堆积了大量的有害物质，引起的肠胃上火，所以通过一些饮食能够加快代谢，有效的缓解肠胃里有火的现象。运动调节身体湿热的人除了舌苔厚腻之外还会胃口下降，消化不良，要赶走体内积累的湿气，适当锻炼有必要。现在很多人都是运动量不足的，缺乏锻炼不仅体质会下降，身体的正常循环，代谢会受到影响。

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你可用黄连上清丸来去肠胃湿热，因为黄连是世上第一苦，清五脏湿热的佳品，所以对你而言吃这个是你的首选之药。希望能帮到你，望采纳。参苓白术散脾胃虚弱最好喝常胃葆茶调理1-3个周期就好了，中草药配方无副作用。能够补脾胃，益肺气，侧重于治疗脾胃虚弱兼有湿气重的证候。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;可口服芦荟胶囊。多吃易消化易吸收到食品，禁食辛辣刺激性食品，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡，多进行体育锻炼，促进胃肠运动。肠胃湿热中药方肠胃舒郁丸促进胃肠消化蠕动机能。用升麻煎汤，热漱并咽下。方中加生地黄亦可。肠胃伏热。用酸浆果实苋实三两，马蔺子（炒）、大盐榆白皮（炒）各柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大。

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黄连竹茹陈皮汤[主治]清热泻火，和胃降逆，活血祛瘀，止痛生肌。肠胃湿热是常见的疾病，多由饮食不规律、过食油腻等原因引起的，治以清热利湿为主。清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10苏梗10克，犀角20克(先煎)。白头翁秦皮汤[主治]热郁湿蒸，滞留不去而成肠澼。清热利湿，调气理血。[处方]白头翁15克，秦皮10克，黄连8克，碧玉散15克，广木香9克，槟榔9克，海螵蛸30克，马齿苋30克，椿根皮10克，白芍15克，甘草6克。除湿热常用的中药方有很多，今天给大家着重讲解的是三仁汤。该方出自清代吴鞠通的《温病条辨》，由杏薏苡白蔻厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石，8味中药组成。10种去湿热更快的中药方剂五苓散五苓散去湿气实际效果很好，由于其构成中药材常有去湿气利湿的作用，五苓散去湿气实际效果十分明显，吃完三天后能显著觉得人体轻巧。健脾祛湿的中药方三仁汤组成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹叶6g,厚朴6g,苡仁18g,半夏10g。功用:宣畅气机,清利湿热。主治湿温初起及暑温夹湿,邪在气分。胃苓汤组成:五苓散3g、平胃散3g。

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日常还需要养成良好的生活习惯，适当的增加一些运动量，这样身体才能够更加的健康。除了服用药物之外，还应该从日常的饮食着手，要多次一些清淡的食物，少碰一些辛辣还有油腻的食物。日常还需要养成良好的生活习惯，适当的增加一些运动量，这样身体才能够更加的健康。保持愉悦的心情对调理也很有好处，中医的九字养生箴言“避寒暑，节饮食，和喜怒”很适合。自己要关心自己，只要坚持注意，经过一段时间的调理，身体就会调理好。萝卜萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。薏米中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。对于那些肠胃湿热的人，在平时要养成良好的饮食习惯。可以适当吃一些具有祛湿消肿类食物来帮助调理，比如萝卜等食物，也可以适当进行热敷或按摩来帮助缓解。也可以在饮食上以清淡为主，进行缓解。对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑。

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腹痛，下痢脓血，里急后重（注：里急后重：解大便前腹痛，欲排便而迫不及待称里急；排便时却窘迫而排出不畅，称后重。二者合称里急后重。慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。另外腹部经常可能会出现腹胀，酸腹，消化不良的症状。腹部有时候也可能会出现隐隐作痛，肠胃湿热的临床表现还是比较多样化的，它也会导致患者四肢乏力。第嘴巴很干还会发苦，这是一个很明显的症状，家里面会觉得很干燥，有一些苦涩的感觉，并且还有口臭，就跟我们的肠胃有着很大的联系。我们在吃东西的时候，是先要通过口腔，然后才会进到胃里面，之后被胃消化和吸收。肠胃湿热有什么症状其实，肠胃湿热是一种中医方面的说法，是一种常见疾病，比较多出现在我们的胃肠消化道上面。脾胃湿热是中医的一种病症，在很多湿气重的地方更容易出现这种症状，脾胃湿热的症状是嘴巴发苦、小便颜色较、舌苔厚且黄腻、容易发热出汗。想要调理脾胃湿热也并不是很难，苦瓜薏仁粥、芹菜雪梨汁等都是非常不错的食疗方法。

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