爸妈吵架我该怎么办

爸妈吵架,肯定是遇到不顺心的事了,先问清楚他们吵架的原因,心平气和地给他们分析,告诉他们遇事要冷静想想,作为家庭的一分子,发挥自己的能量,积极地解决问题当个幽默的和事佬,两头说好话,点化和缓气氛。

爸妈吵架怎么办

1. 父母只是偶尔吵吵架

如果父母只是偶尔吵吵架，一般情况下还是比较和谐，那么就让他们吵吧，吵架是很正常的事，该干嘛你就干嘛。

2. 父母吵架吵得非常凶

如果父母吵架吵得非常凶，不可开交，那么就需要采取一些措施来调解冲突，避免对家庭产生进一步的伤害。

父母之间吵架了该怎么调解

1. 劝解情绪激烈的一方

如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪激烈的一方，让他或者她少说几句。如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲道理，让他们意识到错误。

2. 不插手争论

作为孩子，你不应该插手争论父母之间的事情，这样只会让局势更加复杂。要保持冷静，不卷入吵架，而是选择适当的时机劝解。

3. 表达理解和支持

父母吵架时，他们可能会陷入自责和彼此指责的循环中，作为孩子，你可以表达对他们的理解，给予他们支持和鼓励。

孩子自责怎么办

1. 分担责任

每当听到父母吵架，有些孩子会非常自责，觉得都是因为自己不够好，爸妈才会总是吵架。这类孩子把本该是父母的问题，包揽到自己身上。要教育孩子明白，父母吵架是因为两人的事情，并不是他们的过错。

2. 寻求帮助

如果孩子的自责感过于强烈，影响了他们的正常生活和情绪，建议寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或心理医生，帮助孩子排解心中的焦虑和自责。

父母吵架影响孩子

1. 情绪波动

父母吵架会让孩子产生情绪波动，可能会感到焦虑、害怕、无助等消极情绪。这对孩子的心理健康会带来一定的负面影响，需要及时引导和调整。

2. 学习成绩下降

父母吵架会让孩子分心，无法专心学习。长期下去，会导致学习成绩下降，影响孩子的发展和前途。

3. 人际关系问题

父母吵架会让孩子产生恐惧感，可能让他们在与他人相处时变得胆小、退缩，对人际关系的建立产生困扰。

如何应对父母吵架的影响

1. 保持冷静

在父母吵架的时候，孩子要学会保持冷静，不要陷入情绪的波动中。通过阅读书籍、听音乐、运动等方式来转移注意力。

2. 与他人交流

如果父母吵架带给孩子很大的困扰，孩子可以选择与他人交流，与亲友、老师或心理咨询师沟通，倾诉自己的困惑。

3. 寻求帮助

如果父母吵架的问题持续存在且无法解决，孩子可以寻求专业人士的帮助，比如家庭辅导员或社工人员，他们能够提供更深入的支持和解决方案。