十个月宝宝辅食制作[10个月宝宝食谱 10个月的宝宝吃什么辅食 - 宝宝知道]

10个月宝宝食谱 10个月的宝宝吃什么辅食 - 宝宝知道

病情分析:意见建议:要根据宝宝的月龄按期添加。一般地,1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。添加的量要由少到多。十个月宝宝一天进食时间表：10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。食量小的婴儿味觉敏感，而什么都能吃的婴儿则胃口较好，还有的婴儿不喜欢吃粥，而喜欢吃软米饭了，而有的则正相反，只吃粥不吃其他的东西。在饮食上，妈妈们不可采取强制态度，对不喜欢吃米饭的婴儿，要在副食方面给予充分的动物性蛋白，如鱼、鸡蛋、牛肉、猪肉、鸡肉等。10—12个月婴儿：这个阶段的孩子，消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了，2个上门牙有的长出，有的未长出，虽能用牙齿咬碎一些食物，但仍不会咀嚼，仍需要成人帮助将食物弄碎才能吃。这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的水果、软饭、稀粥、挂面、带馅食品，还能吃碎肉、碎鱼。

十个月宝宝辅食制作 - 宝宝知道

回你好给10个月宝宝制作如下辅食(仅供参考):1肉末面在锅内加入清水,煮沸后放入一小把龙须面,待面条煮熟后捞出过凉开水,并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末,虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油,油热后放入葱花、肉末翻炒,然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。、10个月的宝宝辅食比以前要增多，每天可增至3次。除每天喂3-4次奶之外，应同时吃一些肉、蛋类的优质蛋白25-30克。主食以谷类为主。每天给宝宝米粥、烂面条、软面条、麦片粥、软米饭及玉米粥中的任何一种，内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等，2-4小碗（100-200克）。另外推荐几种辅食牛奶藕粉：适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。乌龙面糊：适合4-6个月宝宝。材料：乌龙面10水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

十个月的宝宝吃什么辅食好 - 宝宝知道

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等，应该以饭为主。你好。十个月的宝宝已经能吃很多辅食了。比如猪肝泥，蔬菜泥，胡萝卜泥，土豆泥，鱼泥等。半流汁食物也是不错的选择，比如瘦肉蔬菜粥、猪肝胡萝卜粥、鱼片粥、虾仁蘑菇粥等，还有骨头汤面条、西红柿鸡蛋面条、鱼汤蔬菜面条等。添加的原则，一次一样，适应两天可以换一样。10个月的宝宝可以吃大部分食物了，妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可添加豆制品、碎菜、碎肉、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等。你好，10个月的宝宝，可以吃点米饭了，软软的比较好，骨头汤，鸡汤，不放盐巴都是可以给宝宝吃的，红薯等粗粮，还有面条也是可以吃的哦。你好。母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母早晨起床后和完善临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。不必给宝宝果汁可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等,促进宝宝牙齿萌出。不要喂糖块,这是危险的。

10个月宝宝辅食怎么添加 - 宝宝知道

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。10个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等。食品的种类要习惯了一种再增加另一种，如给婴儿添加肉末才一顿，就不要在下顿就加鱼肉末，要适应了一种食品后，再行增加其他种类，最少也要有三天左右的时间。

十个月宝宝应该吃什么辅食,做法 - 宝宝知道

土豆稀饭材料：土豆、粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花、白菜做法：白菜洗净切细，肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花，成菜拌稀饭。给宝宝添加的辅食最好现吃现如不能现吃现也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。做法：．将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。．洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。．将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。．在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。十个月的宝宝能够吃大部分食物了，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。

十个月宝宝吃的饭菜做法 - 宝宝知道

方法三鲜鸡蛋羹：先把虾仁放在开水里煮熟，然后切成小丁。再准备两个鸡蛋，然后打入碗中，放上一点盐和凉开水搅匀，然后放入锅中隔水蒸熟。把虾仁丁和肉末放进鸡蛋羹里搅匀，然后在放进窝里蒸几分钟即可。芝麻豆腐羹：切一小块豆腐，然后用热水焯一下。十个月的宝宝已经可以吃馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物宝宝除了一天3顿主食外,还要外加2顿辅食,可以是一些糕点、饼干之类的点心。另外,奶粉还是要每天保证在500-600毫升,毕竟宝宝这个时候还不能独立吃食物。宝宝十个月大时,可以逐渐将吃饭作为主食,母乳或奶粉则作为辅助。此时,给宝宝提供一些营养丰富、易于消化的食物至关重要。下面为你推荐三款适合十个月宝宝的食谱,让宝宝健康成长。鲜美鸡蛋羹将鲜嫩的虾仁煮熟,切碎备用。将鸡蛋打入碗加入适量水和盐搅拌均匀。宝宝11个月大啦,这个时候的宝宝已经可以吃很多美味又营养的辅食啦!下面介绍三款简单易学的宝宝辅食,让宝宝吃得健康又开心。番茄鸡蛋菜汤面这款面条软糯可口,搭配鲜嫩的蔬菜和鸡蛋,营养满满!做法简单,先将洋葱煸炒至香软,再加入面条、西红柿碎块和高汤一起煮开,最后倒入鸡蛋液即可。

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