人心果「人心果什么时候成熟」

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人心果的功效作用 人心果的营养和食用禁忌

人心果的功效作用人心果的作用之补钙补硒：人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖多种氨基酸，维生素B维生素B维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。

缺钙的人可以吃人心果。人心果中钙含量相当高，能够补充钙质，预防骨质疏松、骨质增生等因为缺钙而产生的病症。低血糖的人可以吃人心果。

人心果有食用价值，是建议食用的，但并非所有人都适合食用，一旦食用不当有可能引起身体不适。如不宜过量食用，否则可引起消化系统的不良反应，造成消化不良。还有糖尿病患者不宜食用，可能会引起身体不适。

不能与海鲜同食，否则会引起食物中毒。不能多吃，不然可能会引起消化系统的不良反应，造成消化不良。人心果含糖极高，糖尿病人禁止食用。

人心果的功效与作用1人心果的功效与作用人心果有改善低糖的作用人心果这种水果的葡萄糖含量特别向，而且有易吸收的特点，因此人们食用人心果之后，就会减少低糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。

人心果的分布如何?

中国所栽培的人心果是20世纪初从新加坡、印度尼西亚等国家引入，主要分布于云南、广广西、福建、海南、台湾等省（区）的南部和中部。人心果的繁殖方法人心果在9～10月果实成熟时，剥去果肉取出种子阴干，留次年春播。

中国所栽培的人心果是20世纪初从新加坡、印度尼西亚等国家引入，主要分布于中国云南、广广西、福建、海南、台湾等省（区）的南部和中部。

人心果原产于墨西哥和中美洲地区，中国人心果分布于广广西、福建、台湾、云南等省区的南部、中部及海南省。福建于1900年由华侨自新加坡引入，种植于漳州、厦门等地。

一般根据果实形状大致可将人心果分为四个类型，即“椭圆形果、圆形果、扁形果、凹形果。它的果实为浆果，果肉是黄褐色，呈透明状，果皮很薄。果实的甜度颇高，吃起来味道润滑香甜。

主要分布在台湾、海南、福建、广广西等省份，在台湾人心果也被称为“吴凤柿”。人心果多栽培于热带国家，果实纵剖面似人心。于民国九年，由爪哇引进，种于嘉义。现于嘉台南、云林等地均有栽培。

人心果的介绍

人心果介绍:别名:(乔木植物)吴凤柿、赤铁果、奇果拉丁学名：Manilkarazapota(Linn.)vanRoyen植物科属：山榄科、铁线子属形态特征：乔木，高15-20米（栽培者常较矮，且常呈灌木状），小枝茶褐色，具明显的叶痕。

人心果，山榄科热带水果，为常绿乔木，原产热带美洲及西印度群岛地区，果形的纵剖面似人心脏，故而得名。在我国种植已有100多年的历史，主要分布在台湾、海南、福建、广广西等省份，在台湾人心果也被称为“吴凤柿”。

人心果（Manilkarazapota），山榄科热带水果，为常绿乔木，墨西哥南部至中美洲、西印度群岛一带，因人心果外形长得像人的心脏，故因而得名；由于它的果形有点像柿子，所以又称吴凤柿。也有人以台语称为“查某籽仔”。

人心果，是一种山榄科的热带水果，因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以被人们命名叫做人心果。因为人心果的果形像柿子，也可以叫做“吴凤柿”。是营养价值很高的一种水果。

人心果百科

人心果介绍人心果（学名：Manilkarazapota(L.)vanRoyen）为山榄科铁线子属植物的果实，别名：吴凤柿、赤铁果、奇果等。人心果因人心果外形长得像人的心脏，故因而得名。人心果多栽培于热带国家，为热带水果。

人心果树姿婆娑可爱，满树果实累累，果实营养价值高。在南方小庭园中栽植，即可观赏又可食用，也可盆栽摆放于宾馆大堂，商厦大厅等大型场所，别具一格。

人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖多种氨基酸，维生素B维生索B维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。

8~10年才开始结果。人心果在11~31℃都可正常开花结果，幼果在–1℃受冻害，大树在–5℃易受冻害，–2℃受寒害，如作经济栽培，应在气温较高的地区发展。

人心果要买回来就吃，不适宜久藏，在常温下经3天就会变色。假如买了很多剩下时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，大约可保鲜10天左右。不能与海鲜同食，否则会引起食物中毒。

人心果有什么作用呢

促进消化。人心果中含有多种维生素和食物纤维，这些维生素和食物纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。入药。人心果除了果肉可食用之外，其叶子、树皮也有很好的功效，它们都能入药。

性味功能：甘，淡。清热解毒。主治用法：胃脘痛，急性肠胃炎，扁桃体炎。人心果的作用人心果中含有蛋白质、脂肪、糖分以及对人体生长有益的多种微量元素、矿物质和氨基酸。它里面含有的硒、钙量更是高居水果、蔬菜之首。

人心果有改善低糖的作用人心果这种水果的葡萄糖含量特别向，而且有易吸收的特点，因此人们食用人心果之后，就会减少低糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。

人心果吃了有很多的好处，例如人心果中葡萄糖含量特别高，且易吸收，服用后可减少低糖症状出现几率，及时补充人体所需能量。望采纳谢谢。

人心果中含有大量的葡萄糖，可以用来治疗低血糖。人心果有软化血管的功效，可以用来治疗动脉硬化，预防心脑血管疾病，例如冠心病的发生。人心果有宽肠通便的功效，可以用来治疗肠燥所导致的便秘。

植物百科: 人心果

观赏人心果树姿婆娑可爱，满树果实累累，果实营养价值高。在南方小庭园中栽植，即可观赏又可食用，也可盆栽摆放于宾馆大堂，商厦大厅等大型场所，别具一格。

人心果可以直接直接吃。人心果是水果，我们将它洗干净后，直接咬着吃就可以。不过，一定要吃完全成熟的人心果，成熟的人心果吃起来多汁多肉，有沁人心脾的香气。

人心果树花果期4-9月，成年树高15-20米，原产美洲热带地区，中国广广西、云南（西双版纳）有栽培。人心果是营养价值很高的一种水果，味甜可口；树干之乳汁为口香糖原料；种仁含油率20%；树皮含植物碱，可治热症。

每年可以结果大约2-3次。这个数字并不完全的确定，因为根据植株所受到的养护工作的情况会发生变化，在养护得当、植株健康的情况下甚至可以做到连续结果4次，达到一年四季都产出果实的效果。

跟猕猴桃很像是人心果，长在乔木上，褐色果实，带有绒毛。人心果，乔木，高15-20米，小枝茶褐色，具明显的叶痕。叶互生，密聚于枝顶，革质，长圆形或卵状椭圆形；叶柄长5-3厘米。

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