水果沙拉怎么做【水果沙拉的做法和材料】

水果沙拉的做法和材料

水果沙拉（F）材料苹果丁20草莓10菠萝丁40梨丁25西瓜50松子仁10克；配料沙拉酱2果味酒少许。制作将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。1各种水果准备好。切成块儿。2香蕉切块备用。3猕猴桃去皮切块备用。4自制沙拉酱。直接倒上去。5火龙果，芒果切块桂圆剥好入盘中。6调入沙拉酱入水果中。桂圆剥几个做点缀。家常水果沙拉做法草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。建议先用低温烤箱或者平底锅将坚果轻微烘烤一下。以上就是比较简单易做的水果沙拉制作方法，如果你喜欢可以适当加入更多的调料或者其他喜欢的食材，让口感更加丰富多彩。水果沙拉：各色水果都可以如：甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。我的水果沙拉的制作方法包括准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻和酸奶等原料,将苹果和猕猴桃香蕉切片,将切好的水果放入碗倒入酸奶,加入果冻并拌最后撒上葡萄干并拌匀即可。

水果沙拉怎么做

将青提从挂枝上取下来，洗净备用。将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除，洗净樱桃番茄备用。用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。将切好的青提和番茄放进碗里，稍微拌匀。准备所需材料（这里的沙拉酱，也可根据自己口味换成酸奶加蜂蜜。）将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小圣女果同样也是洗净切小丁。请点击输入图片描述END注意事项苹果削皮后容易氧化发黑，可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡，做水果沙拉时捞起沥干水便可。水分过多的水果或罐头水果不宜采用，它们渗出的水分会稀释酸奶，使酸奶不容易裹住水果块。牛油果半个芒果半个甜玉米适量沙拉酱适量生菜适量做法步骤生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、橙子和千岛酱。先分别给水果去皮、切块。将处理好的水果放入盘中。倒入千岛酱。将水果和千岛酱搅拌均匀。清爽的水果沙拉完成啦。

蔬菜水果沙拉的家常做法大全怎么做好吃视

甜玉米适量沙拉酱适量生菜适量做法步骤生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。牛油果切片。玉米和鸡蛋蒸熟。方法步骤生菜洗净撕成片，西红柿切块；将西红柿和生菜放入容器中，加入香蕉皮和面包酥；然后淋入沙拉酱即可。蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。

水果沙拉怎么做?是放沙拉酱还是放酸牛奶?

1水果沙拉放酸奶还是沙拉酱都可以。水果酸奶是比较简单的食物，将水果切丁后在上面淋上酱汁就可以了，酸奶和沙拉酱都是比较常见的水果沙拉搭配酱汁，大家可以根据自己的需求选择。根据个人的口味的习惯或食材，一般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃，水果沙拉放酸奶味道不错，不过自己的口味最重要。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可以有助消化。水果沙拉可以不放沙拉酱，用酸奶也可以。材料：李子、油桃、芒果、苹果、原味酸奶一杯；制作：水果去皮切块（切成2厘米左右见方的丁），倒入原味酸奶，酸奶的量主要依个人口味!喜欢多少放多少。如果怕胖的话，建议用酸奶比较好。没有卡路里的担忧，当然是沙拉酱口感比较好咯，当然也可以选择低脂的沙拉酱。水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或者方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。制作方法没啥特别的，自己喜欢什么水果，原材料选什么就可以了，比较关键的是配酱。

水果沙拉的制作方法

制作方法：　将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。食品特点：色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。制作将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。步骤沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。水果沙拉的配料：酸奶1杯；方法1分步阅读鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。2苹果洗净，削去外皮后切成块。3奇异果削去皮，切成块；提子洗净切成两半，去籽。4香蕉剥去皮，切成1厘米长的段。盐。步骤沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

蔬菜水果沙拉做法大全

用料圣女果5个黄瓜半个鸡蛋1个牛油果半个芒果半个甜玉米适量沙拉酱适量生菜适量做法步骤生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。蔬菜沙拉蔬菜沙拉做法准备食材：生菜，黄瓜，苦菊，胡萝卜，小西红柿调汁：橄榄油3汤匙，苹果醋2汤匙，蜂蜜1汤匙，黑胡椒少许搅拌均匀调成好吃的油醋汁。黄瓜1根，樱桃萝卜200克，西红柿一个，盐少许，沙拉酱适量。将黄瓜切成滚刀状，滚刀状的切法就是把黄瓜切一下滚动一下。将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。将西红柿划一个十字叉，将皮去掉。将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。蔬菜水果沙拉材料：卷心菜200克，西红柿80克，丝瓜60克，辣椒30克，圆葱(白皮)30克，食用油15克，盐2克，柠檬水20克，纯蜂蜜10克。

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