鬼步舞入门教学【鬼步舞怎样入门】

鬼步舞怎样入门

基础奔跑这是鬼步舞两个最基本的舞步之使用最多，它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步，需要多多学习，掌握要领。动作详解：两脚并拢。抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下。左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放。左脚放下的同时，右脚向后蹬一下。一定注意这两只脚是同时发出动作。鬼步舞新手入门训练方法。首先记得几个要点：shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，RunningMan（奔跑），T-Step（侧滑）。个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。第奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的。

京剧鬼步怎么走教学

第一种是防鬼，就是利用防御的转身来进行鬼步的，大致是这样操作点，面向右，防御后转向左(防御要按住)松开防御迅速按攻击键，此时被攻击到的人就会向后飞，建议学习鬼步的新人，先练好这招后在学习第二种。奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。锻炼下肢力量。鬼步舞作为一种舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能弹跳能独立支撑能力等。在平常的生活中，可以每天坚持跑步30-60分钟，而且跑步过程中要保持一定的节奏性。抬起左腿，把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时，右腿向后滑半步。记住要同步。左腿向前，右脚向后滑半步。记住，正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。抬起你的右腿，成弓步悬腿。这个对表演者的功力要求是很高的。戏曲鬼步需要表演者的腿不能弯曲，而且脚步不能过大，类似于小碎步的样子移动，但是要保持身体笔直。其次鬼步也不是那么好练的，需要表演者日复一日的练习才能达到这个效果。

鬼步舞入门分解动作是什么?

初学曳步舞分解一步一步动作是：抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下。左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放。左脚放下的同时，右脚向后蹬一下。一定注意这两只脚是同时发出动作。一腿弓步抬起，百另一腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。双脚并拢，左脚向左迈一步，右脚向左和左脚靠拢为第二步，左脚再向左迈一步，右脚向左脚靠拢为第四步。相同动作反方向，向右移动，左脚靠拢右脚，这就完成了8步，同时也回到了原点。曳步舞，又称鬼步舞。原名MelbourneShuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞派对中。鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。基本动作：奔跑，侧滑，点地花式：包括旋转，踢腿，滑步等入门的话，肯定是从奔跑开始的，先给你说下奔跑的动作。

鬼步舞八步教学慢动作

我们需要站直，双脚并拢，双手自然下垂。接着，我们向右跨出一步，右腿屈膝，左腿伸直，同时将右手抬高向前伸展，左手向后伸展。这个动作需要保持平衡，注意身体的重心要放在前腿上。鬼步舞慢动作教程如下：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地；第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地。第三步，第四步，和第一二步一样；第五步，和第四步一样，右左脚原地颠一下。花式八步鬼步舞和小跑跑步舞并不是一样的。第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。第二个动作：双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。

初学鬼步舞怎么练?

奔跑练习在鬼步舞中，奔跑动作是一个非常基础的动作，要求每一个奔跑的动作都要做到扎实、有力，充满顿挫感。而且在奔跑动作中一定要避免“勾脚”的动作，以免让自己舞蹈中奔跑动作走形，影响舞蹈的整体美观。先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉，熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，幅度要小，好比方言说的咯噔一下。鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。鬼步舞一步一步的跳法如下：站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。旋转练习。在跳鬼步舞的时候，奔跑和滑步动作后往往都会跟上一些旋转的动作。这时候就要求跳舞者以腰部为中心进行旋转，腿部跟随腰部进行转动，这样看上去就会比较有灵动的感觉。

鬼步舞6个基本动作

侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。原地奔跑动作一腿弓步抬起，另一腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。Spin原地旋转。KicksSpin踢步旋转，使用Shuffle来进行原地旋转，另一只脚向外收和踢。一是太空步。二是旋转步。三是侧踢步。四是侧滑步。五是原地奔跑步。六是原地摇摆步。鬼步舞6个基本动作中三点一转：第一点是在侧前方，没什么难点。侧踢；侧滑；原地奔跑动作；左右原地摇摆。资料扩展：曳步舞，又称墨尔本MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。鬼步舞6个基本动作鬼步舞是一种源于南美洲的街舞，它的特点是快速的脚步和身体的摇摆。以下是我总结的鬼步舞的6个基本动作：快步走，踏步，摆臂，侧滑步，摇头晃脑，滑步。T-Step：一只脚扭动，同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作等。Kicks：抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。Fancy：各种各样的花哨动作。Spin：原地旋转。

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