做多久站起来不算久坐,久坐站起来眼前发黑？

久坐站起来眼前发黑？

长时间的坐着了以后猛然起身，可能血液不能供应到打脑，可以出现过性的缺血缺氧出现眼前发黑，般是没有问题的平时久坐或者是久蹲以后，要慢慢起身给身体个适应的过程，血液很快可以到达大脑，不会出现眼前发黑的情况，不用担心，般没有问题的。

相关知识:坐多少时间算是久坐？

对于个成年（18岁及以上）来说，连续坐超过1个时就可以被视为久坐。因此，建议每隔1个时、每次坐立交替30分钟或者1时进行适当的活动，如站起来走动、练习简单的伸展动作，以减少长时间坐着对身体的危害。对于上班族来说，可以选择利用午休时间上楼梯或走路，来增加身体的活动量，避免长期久坐问题的出现，并有益于保持健康的体态。

相关知识:坐多少个小时才算久坐族？

的回答是:坐大于8时般来说，符合以下任意条件都可算作久坐：第，周醒状态下，坐姿超过5天；第二，每天坐姿超过8时；第，连续1.5-2时没有起身活动。因此，每天坐姿超过8时就算是久坐族。

相关知识:久坐久站怎么改善？

如果每天都要久坐久站，就需要去缓解下困坐。可用以下办缓解:是可去散散步，二是可看看室外情境，是可边散步边听听音乐，是也可站起来伸腰踢腿活动下，五是有爱好书的也可写写大字等等。

相关知识:女生说不能久坐怎么回？

如果关心生，且希望展现出自己的关心，可以尝试这样回复：“理解的感受。有时候长时间坐着确实会让感到不适。可以尝试每隔段时间站起来活动下，或者选择个舒适的坐姿来减轻不适感。

同时也要提醒自己加运动，保持身体健康。”这样的回答既表达了对她的关心，又提供了实际的建议，同时也提醒她关注身体健康，应该能让她感到受到了重视。