菊花是泡水好还是煮水好,菊花是泡水好还是煮水好？

菊花是泡水好还是煮水好？

菊泡水好。因为它在晾晒的过程中也会混入许灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这步。

用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊的营养也会被滤掉，这点要注意。

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般建议泡水喝即可。菊属于种中药材，因此有会觉得将其煮水会更好，其中的有效成分更加容易被稀释，从而食用效果更好，但其实菊作为种序中药，适宜在80度左右的水温下侵泡，这样才能保持菊中的营养成分不被。

煮水很容易导致菊中的成分被，从而导致菊的药性，导致其食用效果变差，所以菊泡水会比煮水好些。

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都可以。决明子煮着喝泡着喝都可以，两者各有各的优势。决明子用煮的方式能使其中的有效的成分更好的析出到水中，只是煮的时候如果把握不好时间，很容易使其中的有益成分流失损耗，且煎煮过程不方便携带。而将决明子直接放水里冲泡可以方便携带，随时都能饮用，不用担心其中的药用成分会流失，但间接也会使得其中的成分不能释出。

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的好。菊茶大朵和朵的区别主要为外观差别，其次是朵(胎菊)的营养价值会略高于大朵(朵菊)，因为的开放会消耗能量，并且含苞待放的菊病虫害还较少，几乎没怎么打过农药。胎菊老少皆宜，特别适合性饮用，其泡出来的味似蜜般香，具有美容的作用。而在口味上，菊茶大朵和朵相差不。