无花果煲汤食用方法,青无花果煲汤做法？

青无花果煲汤做法？

青无果煲汤的如下：准备食材：青无果、、瘦肉、玉米、猪展肉、姜片、蜜枣、盐。将瘦肉、猪展肉洗净，切块，焯水捞出备用。将青无果洗净，用刀将青无果的青皮轻轻刮掉，（用刀或剪刀，刮几刀，但是不要去皮）。将玉米切段，姜拍扁，蜜枣去核。放入适量水，不需放油（因为汤本身就很甜），大火烧开后，转火煲1时，放盐调味即可。

青无果煲汤不需要添加过的调料，这样能程度地保留住食材本身的原汁原味。

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无果排骨汤材料：排骨、无果、盐、味精。：1、将排骨洗净，然后切段。

2、水下锅烧水。3、水烧开后，开始焯排骨。4、排骨放水锅里，大火烧开。5、放入无果，用火炖。6、炖半时后就可以开始放盐、味精等调味品了。

苹果菊无果汤材料：苹果、菊、枸杞、无果、蜜枣。：1、将新鲜苹果洗净。2、将洗净的苹果去皮、去芯后切块。

3、将菊、枸杞、无果、蜜枣洗净。4、将洗净的材料起放在炖锅里面。5、起炖两个钟左右就可以了。

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食材单去皮去骨鸡腿1只、无果3个、天麻（约2—3克）1片、姜2片、萝卜1/2根、盐（约3克）1/2茶匙、糖（约1克）1/4茶匙烹饪步骤步骤1/5将天麻和无果冲净，放入水中，加入糖浸泡5分钟，直到天麻片和无果。步骤2/5把鸡腿肉去皮，再把肉表面的肥油切除，净后用叉子在鸡肉上轻轻扎些孔，这样可以使鸡肉变得松软些。然后把鸡腿肉切成4cm大的块。

步骤3/5锅中倒入水，放入鸡肉块，大火煮开后，撇去浮沫，继续煮1分钟后捞出。步骤4/5把焯好的鸡肉放入微波专用碗中，放入去皮切成滚刀块（3cm大）的萝卜，泡软的天麻，无果，倒入开水，水量要没过鸡肉并高2cm，盖上层微波专用保鲜膜。步放入微波炉中，用火力打7分钟即可。出炉后，调入盐搅匀即可。

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准备用料：虎菌10克、无果2个、瘦肉200克、麦冬15克调料：盐适量具体步骤：1、虎菌过下凉水泡软，瘦肉切块剁碎，加入泡软的虎菌。2、炖盅里倒入热水，约2-3碗左右，放进电饭锅隔水炖2时。3、炖好后放点点盐，喝汤吃肉！