介绍菊花茶,菊花茶热量？

菊花茶热量？

每100克菊含24大卡热量，其中碳水化合物3.1克，膳食纤维3克，蛋白质3.36克，脂肪0.56克，维生素C1.4毫克，钙117毫克，铁2.3毫克，维生素A94微克。适量食用菊茶可以使菊中的部分营养溶解于水中，帮助体补充水分的同时补充定的营养。

菊茶热量不高，水分比较，期间可以喝。

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菊茶不以外观的可而为上品，朵白皙且朵大的菊反而不如颜色泛黄且又又丑的菊品质高。菊有很类型，以浙江桐乡的杭白菊、安徽亳县的亳菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)品质。

相关知识:菊花茶的种类？

种类有：毫菊，贡菊，杭菊，滁菊，白菊，等。菊茶，是种以菊为原料成的草茶。菊茶经过鲜采摘、阴、生晒蒸晒、烘培等工序作而成。

相关知识:寒霜菊花茶介绍？

寒霜菊茶是生长在昆仑的菊、生长区域在海拔3000米以上的高寒地区。寒霜菊有着老年普洱茶的颜色，以及醇厚的有非常特殊的挥之不去的甜，这样纯粹的寒霜菊（也称为高的血液汉薛驹）是极其罕见，仅在出现在新昆仑山北麓的些地区，采摘下来放在阴凉燥处，不需要中间处理。

纯海拔高度环境的增长，不仅没有污染和农药，但也有的灰尘和杂质。

相关知识:菊花茶的做法？

先将采收来的理番,去余梗、杂物等,放在凉爽处晾晒,切忌烈日曝晒或温度急聚变化,影响质。直到瘪为止。

上笼事先好蒸盘,可用竹蔑编成,周边斜上,深约5厘米,上缘直径约40厘米,将已经晒瘪的放到蒸盘内,将蕊向上或向下均匀排列,般厚约3厘米,过厚不容易蒸好。蒸灶蒸在铁锅内水烧开后,放入蒸盘2~3只,上盖深形大锅盖。蒸火カ要猛而均匀。每蒸次加次热水。

锅底部的水也不要太,否则容易在水沸时上到蒸盘里去,影响了菊的质量。蒸的时间约4~5分钟,蒸的时间过使熟过头反而成湿腐状态,而且不容易晒相反,蒸的时间过短,又出现生。总之过生、过熟都影响质量。刚出笼时笼瓣不贴伏,颜色灰白,经风吹很快就成红褐色。

晒蒸好的菊放在竹帘或其它如篮子中摊开曝晒3~4天。但注意菊没有不要翻动,晚上收进来的时候也不能压。