木棉花煲瘦肉的功效,木棉花煲水要多久？

木棉花煲水要多久？

木棉煲水要1－2个时左右木棉煲汤喝还是非常简单的，就拿木棉薏米化湿汤来说，只要准备几朵木棉，然后30克的薏米和30克的扁豆，在准备100克的瘦肉，把这些食材准备好了以后，同放入到砂煲中，加水适量，用大火煲开，再转火煲时即可饮用。但是需要注意，新鲜的木棉是不可以直接食用的，般是它的蕊拆下来洗净之后，用来炒着吃，像木棉炒腊肉就很不错，香溢，比野菜还香。

相关知识:木棉花的10种吃法？

1.将瘦肉片的肉切成薄片，然后加入少许盐、生抽、淀粉，搅拌均匀，腌10分钟。2.将木棉洗净后，去掉瓣中的白色部分，只留下红色的瓣。3.切好的瘦肉片放入锅中，加入少量油煸炒，煸炒至变色。4.加入木棉瓣，煸炒几秒钟，加入适量的盐、生抽、料酒、姜片、蒜片等调料，翻炒下。

5.，加入适量的水，火煮开，煮至肉烂，收汁即可装盘食用。

相关知识:木棉花炒肉做法？

木棉炒肉步骤如下：1.将瘦肉片的肉切成薄片，然后加入少许盐、生抽、淀粉，搅拌均匀，腌10分钟。2.将木棉洗净后，去掉瓣中的白色部分，只留下红色的瓣。3.切好的瘦肉片放入锅中，加入少量油煸炒，煸炒至变色。4.加入木棉瓣，煸炒几秒钟，加入适量的盐、生抽、料酒、姜片、蒜片等调料，翻炒下。5.，加入适量的水，火煮开，煮至肉烂，收汁即可装盘食用。

温馨提示：1.瘦肉片可以使用猪肉、牛肉、羊肉等，口感各有不同。2.炒木棉时，不要加太水，否则会影响菜肴的口感。3.调味时可以根据个口味适量加盐和生抽。4.姜片和蒜片可以提高菜肴的口感。

相关知识:冬瓜木棉花薏米瘦肉汤做法？

食材：冬瓜100克、瘦肉50克、薏米100克、盐适量、味精适量、香油适量1.现将薏米淘洗净，放于水中浸泡两个时，随后去瓤，洗净切块，备用。2.随后将猪瘦肉洗净，用锅置于火上，注入适量水，随后放入薏米和猪瘦肉，加入适量水煮沸，逐步关成火。3.改用火煮至八成熟后，放入冬瓜片煮至熟透。4.接着放入盐，料酒等调味，放入香油盛出至瓷碗中即可使用。5.美味又好吃的冬瓜木棉薏米瘦肉汤完成开吃了。