榴莲的功效与作用禁忌榴莲的产地

榴莲为什么称水果之王？

因为榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是种营养密度高且均衡的热带水果。而是指对有营养价值的水果。在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量，不得超过100克，如果吃的太，非常容易造成们身体谢出现问题。同时非常容易上火，在肠胃当中，会阻碍们的消化和吸收，从而引起肠胃能紊，引起或者腹泻等症状。

患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的，同时患有以及心的更是不应该吃这种高热量高糖分的水果。扩展资料：榴莲生长环境：榴莲属于纯热带作物，榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上。无霜冻的地区可以种植，海南省和云南省的部分地区可以发展。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。

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可以吃，但要适量榴莲是种热带水果，属于木棉科，原产地是来西亚。它上边有很的尖刺，成熟以后会裂开，里边的果肉呈黄色，有特殊的味，但是成熟以后果实非常香甜1。

相关知识:什么样的榴莲不能买？

榴莲是种热带水果，有着浓郁的香气和独特的口感，但并不是所有都喜欢它的味。以下是些可能不能购买的榴莲类型：1.未成熟的榴莲：未成熟的榴莲通常会有种青涩的味，而且果肉会比较水分充足，口感不够细腻。2.过熟的榴莲：过熟的榴莲果肉会变得比较软，甚至会变成泥状，口感也不好。3.有异味的榴莲：如果榴莲有异味或者发霉的味，那么就不要购买了，因为这可能意味着榴莲已经变质了。4.有裂口的榴莲：如果榴莲表面有明显的裂口，那么就不要购买了，因为这可能会导致榴莲变质或者受到污染。

5.产地不明的榴莲：如果您不确定榴莲的产地或者生产商，不要购买，因为这可能会影响榴莲的质量和性。总之，选择新鲜、成熟、无异味、无裂口、有明确产地的榴莲是比较的选择。

相关知识:榴莲为什么被誉为水果之王？

榴莲是这几年特别受到年轻喜爱的种水果，口味独特，爱它的爱得不得了，不爱它的，闻到气味便立躲得远远的。榴莲号称是“”，也不知是谁给冠以的这个称号，作为种水果，能不能称“王”，还要从它的营养角度分析下。每百克榴莲的热量为150Kcal，并含有蛋白质2.6g，脂肪3.3g，碳水化合物28.3g，不溶锌纤维1.7g，钠2.9mg，萝卜素20μg，维生素E2.3mg，维生素Ｂ1为0.2mg，维生素Ｂ2为0.1mg，维生素C2.8mg，烟酸1.2mg，磷38mg，钾261mg，镁27mg，钙0.3mg，锌0.2mg，碘5.6μg，硒3.3μg，铜0.1mg，锰0.2mg。

榴莲的热量在水果中真的是属于非常高的，比同等质量的米饭热量还要高出些。这是由于它其中所含有的产能营养素—蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都较高，与众水果相比，含量真的非常突出。

榴莲中的钾含量较高，与高钾水果—香蕉相比略低。

相关知识:榴莲在水果里排名第几？

第。榴莲是，具有丰富的营养价值，虽然榴莲大补，但是不能吃，吃了会上火。而且榴莲可以成榴莲酥及榴莲蛋挞也很美味。