经常吃山竹有什么好处和坏处

吃榴莲有什么好处？

榴莲这种水果，有爱也有讨厌。榴莲可以称为“水果”皇后，主要产自热带，它会散发出特殊的味，闻到会比较臭，这也是部分讨厌它的原因，但是爱吃的却会觉得很好吃，很香。

下面就由康来带大起深入的了解下榴莲吧！、吃榴莲有什么好处呢？

有3大好处让看得见！1、暖身榴莲是属于性热水果，能起到散寒，缓和的情况，所以它非常适宜患有痛经的性吃。另外，榴莲还具有改善腹部寒凉，加快体温高的作用，寒性体质群可以用它来。2、强身健体榴莲富含糖分、淀粉等营养物质，这些成分有助于提供体能量，增强体力。另外，榴莲还含有其他的些养分，比如种维生素、钙、铁之类的，可以帮助骨骼和体的健康。

因此，孕妇、老年、未成年都可以适当的吃些榴莲。

相关知识:长期吃苹果有什么好处？

别的不知，但根据自身经验，长期吃苹果有个好处，就是改善，要连皮吃。到底作用怎么样，这要看怎么吃它了，还包括作息要规律，否则吃了也是白吃，还胀肚子。吃苹果，和吃其他水果样，刚吃完饭，肯定不能吃水果。

此时吃水果，相当于狗尾续招，不仅没有的作用，反而有凝结的反作用。大都知在餐厅聚餐吃到结尾，般会上果盘，这个时候吃这些东西并不好，唯的好处就是解酒，尤其是西瓜和葡萄。

那么吃苹果，也要分什么时候吃。间说的是，早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果。

那么为什么说晚上吃苹果是烂苹果呢？先说早上，如果没空吃早餐，吃个苹果，有时也能挨到中午饭点时候，也不是特别饿。当然，这是对饭量相对不大的来说的。那么晚上为什么不建议吃呢?

对于消化能力不强的来说，就算晚餐吃得很少，过了半个时或者时之后，再弄个苹果吃，都很胀肚子。会感觉到苹果吃下去不久，有在肚子里发酵的感觉，而且会不适。

相关知识:山竹有蚂蚁怎么办？

山竹的壳很厚，蚂蚁进不去，用水冲净再吃即可，对身体没有危害。如果不放心，或者山竹里也进了蚂蚁，可以用开水烫下，将蚂蚁除净后再食用。洗净后，可再用微波炉火20秒，确保杀蚂蚁后，即可食用。如果需要长时间存储，可以洗净，擦水后放入保鲜盒，保鲜盒的底部和上部要放入吸水的卫生纸。保鲜盒要盖紧，以防残留蚂蚁跑出，然后放入冰箱冷。

但取出来吃之前，仍然要微波炉先加热20秒来杀蚂蚁。

相关知识:水果皮吃了好处大还是坏处多？

水果的果皮除了好处就是无作用几乎没有什么有害处的，那些不能吃皮的还是要注意的例如：榴莲、椰子、山竹·····有句话说得好NozuoNodie橘子皮开胃橘皮富含大量维生素C、萝卜素、蛋白质等种营养素，能出许美味。橘皮粥芳香可口，还能胸腹胀满或痰。肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜，并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶，味香，还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有肺的效。

柠檬皮与此类似。西瓜皮热解暑西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有热解暑、泻火除烦、等作用。可以凉拌、炒肉或汤。

冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有种维生素和矿物质，还含种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病更有好处。因此冬瓜汤时带皮煮。黄瓜皮能黄瓜皮中含较的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。

食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助体有效。此外，黄瓜皮还有的作用。

相关知识:山竹里面有寄生虫吗？

有寄生虫因为山竹是种容易受到虫害影响的水果，常见的寄生虫有草地裂体虫和圆线虫等。这些寄生虫会在山竹果实内生存繁殖，导致山竹变质变坏，对体健康也有定危害。

为了避免食用到寄生虫，们在购买山竹时可以注意果实表面是否有虫眼、裂纹等痕迹；在食用时，可以将山竹放入水中浸泡段时间，让虫子自然脱离；也可以选择购买认证合格的山竹。同时，也要注意洗和水果刀具和砧板等食品加工工具，以预防食品污染。