排球发球【排球发球动作一般有哪几种】

排球发球动作一般有哪几种

排球的发球技术主要包括以下几种：正面上手发球。正面下手发球。侧面下手发球。高抛发球。跳发球。正面上手发球是排球发球技术中最基本的一种，动作较为简单，容易掌握。其特点是将球从正面发出，利用手臂力量将球向上方抛起，然后用力挥臂将球击出。排球发球种类：下手垫球：侧站立，左手抛球，右手掌根从后下垫发球，这种发球比较平稳。弧线发球：侧站立，左手抛球，右手掌根从后弧线击球，这种发球对对方有一定的威胁。上手发球：正站立，双手抛球，右脚上步，这种发球力量较大，对对方有一定的威胁。7种。正面下手发球。此项发球技术最为基础，发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。正面上手发球。发球运动员面对球网站立，更便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转收腹的动作，带动手臂加速挥动。正面上手发球。正面上手飘球。正面勾手发球。跳发球。接下来，详细介绍每种发球技术：正面上手发球：这是排球发球中最基本的一种技术。球员面对球网，用手掌将球向上抛起，然后挥臂击球过网。这种发球方式可以根据需要调整力量和方向，具有一定的攻击性。

排球得分后连续发球吗

排球得分后连续发球在打排球的时候，若是在得分后是可以直接连续发球的，也是由得分的队友继续发球的，并不需要替换另一名队员进行发球，也不需要顺时针换位，如果对方失去了发球权后才由已方的另一名队员发球，这也是打排球的基本规则。在排球比赛中，得分后的一般规则是，得分球员有权连续发球，无需进行顺时针换位。当一方得分后，该球员将继续发球，直到失去发球权，这时才轮到对方的另一名队员发球。在发球过程中，裁判吹哨后五秒内，球员必须将球击出，球只能抛起或撤离一次，否则视为犯规。排球中如果发球直接得分，那个队员继续发球。不需要顺时针换位。排球发球规则：发球队员须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。场地站立位置如下：432561首先是“1”发球，若得分则继续发球，当对方得分后，对方开始发球；在对方发球时，本方得分，则队员进行顺时针轮换，轮换后站立位置如下，543612此时“2”号发球。以后以此类推。

排球发球技术怎么提高

徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛，使抛出的球不旋转。最好使抛出球的高度固定。徒手模仿发球动作练习。击固定球。两人一组，一人持球举至击球点高度，另一人挥臂击固定球。体会击球点和挥臂动作。对墙或对网近距离发球。体会抛球和挥臂击球动作的配合。距网4－5米的发球练习。提高准确性的练习方法:规定发球的次数和成功率、将场地划分为不同的区域。规定发球的落点及成功率、不同人数的发、接对抗练习。提高攻击性的练习方法:对墙或对网加力发球、在场地上分别设置与球网不同距离的标志线,让运动员从近距离开始远距离依次发球。不要抛太高也不要抛太低。球要用惯用手抛起并保持在身体正前方。反复练习以完善抛球动作。和其他运动训练一样，需要数小时的反复练习才能掌握抛球的技巧。跳跃击球。抛球后立即用助跑的力量上步跳起。击球臂后摆，肘关节抬高至耳侧。和基本的上手发球一样，用肘关节带动惯用手，掌根击球。根据我的经验，上手发球一般要看准了球的方向，使劲跳起来发球，这样应该会有所提高的。应该多多练习，熟悉了就好。上手发球：准备姿势：与正面上手发球相同。但站位离端线距离变化较大，发远距离飘球时，距离端线要远些，发近距离飘球时，要站的距离近些。

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