23联防45℃怎么防[]

求一个会打篮球的,给我讲解一下23联防怎样防+q980967666

破2-3联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。212联防就是2个守篮下2侧一个守罚球线区域成三角形。另外2个一般是后卫一个守45度角三分线或者对持球队员防守和截断持球队员的传球路线23联防是有大前锋和中锋防守禁区。可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。联防主要限制突破，但有两个比较明显的漏洞就是两个底角三分的位置，可以突破分给等在底角的队友。如常见的23联防突破的时候，底线左右两人肯定会收缩这时突破的人分球给底线埋伏的队友，就有空位三分的机会。防④的横切和溜底线。E在⑤的侧上方，防⑤上插接球和横切。破联防最简单实用的就是：拉开弱侧单打；遇到包夹就果断分球；无球掩护拉到外线，有空位就投三分球。主要是这三个方法，要做到球动人动，球到人到。

相关知识1

必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。破23联防主要有两种方法：一靠三分。就是靠外线神准的三分迫使对方拉宽防守区域，这样对方就不敢轻易包夹内线了。二靠突分。3联防的站位是：中锋守3秒区中部，旁边左右底线各站一名防守球员，另外两名防守球员分别位于3秒区的两个顶端附近（接近整个防守区域的45度）。23联防，（2后卫守外，2前锋和中锋平行站立，这种是防内线的战术）。32联防，（后卫加小前守外，大前和中锋占据内线，这种针对的是外线好的球队）212联防（2后卫防外，中锋守中间，两前锋守两边。如何破解第二道联防“二三联防”最经典的位置：线上两人站在罚球线顶端到三分线，线上两人站在底角三分线内一两步，篮下一人站着保护篮板，这样就形成了最原始的二三位置。向对手防守时不能太往前，最好不出三分线，以免被调虎离山，打长传。二三联防对五个人的整体配合要求较高，对个人意识特别是中锋的个人意识要求很高，中锋要做到球在哪边要移向哪边。

相关知识2

破二三联防最好的方法就是安排投手上场，投手必须具有远投能力，然后跑位接球，投篮，迫使对手改变战术。破紧逼最好的方法是内线提到高位为控球后卫进行挡差，还有就是无球挡差，跑出空位。1先多练习传球，联防一般盯球比较紧，所以切记传球方面要谨慎不要出现失误。一般的破解方法就是利用好自己的中锋，尽量利用中锋策应，通过不断的跑位。因为对方的内线中只有两个人，所谓这时会比较软弱，这时就要靠自己队的中锋作出些贡献了。我们大学两届比赛冠军用的就是23联防，面对这种防守，正面突破跟找死没区别，两后卫一拉手，突破只能转身。45度掩护突破，轮转后1/2回追两步后让开，中锋上来必帽。0度就不要想了，大小前和中锋不是摆着看的。

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