怎么催吐

小编将介绍怎样催吐的方法，从刺激咽喉法、药物催吐法到饮用高浓度盐水等都会被详细介绍。

1. 刺激咽喉法

常用的方法是用勺柄或者压舌板触碰到咽喉的后壁，也可以直接用手按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射性呕吐反应。这个方法比较简单，但需要注意的是，刺激的力度不宜过大，避免引起伤害。

2. 药物催吐法

药物催吐法是通过服用某些药物来引起呕吐反应。常用的药物包括过氧化氢、硫酸铜和枸橼酸铗等。这些药物可以刺激胃黏膜，引起胃部收缩和呕吐。但需要注意的是，药物催吐法应在医生指导下使用，使用过程中要仔细阅读药物说明书，并严格控制用量。

3. 饮用高浓度盐水

饮用高浓度盐水是一种非常快速有效的催吐方法。具体操作步骤如下：

1. 准备一杯温水和一大勺盐。

2. 将盐倒入温水中，搅拌均匀。

3. 饮用这杯高浓度盐水。

盐水可以刺激胃部，促进胃肠道运动，达到催吐的效果。但使用盐水催吐需要注意以下几点：

a. 盐水催吐具有一定的风险性，使用时要谨慎。长期饮用高浓度盐水可能导致高血压、心脏病等健康问题。

b. 盐水催吐后，要及时补充体内流失的水分，避免脱水。

c. 如果有肾脏疾病、高血压等慢性疾病，应避免使用盐水催吐。

4. 食用筷子或勺子按压舌根

这个方法可以通过食用筷子或勺子按住舌根不停蠕动，或者用手指按压舌根，刺激扁桃体，从而诱导呕吐。也可以在大量进食后出现饱腹感后多喝水，并喝一大杯淡盐水来催吐。但需要注意的是，使用这个方法催吐时要注意力度，避免引起不必要的伤害。

5. 戒掉暴食的过程

想要彻底终止暴食催吐，需要一个过程，不宜一下子改变太多。可以通过以下几个方法逐步改变：

a. 设定小目标，逐步减少暴食的频率。

b. 寻求心理咨询，了解背后的原因，寻找更健康的解决方式。

c. 寻求家人朋友的支持，共同努力戒掉暴食催吐行为。

d. 参加有关暴食催吐的康复课程，学习更多的技巧和方法。

以上介绍了怎样催吐的方法，包括刺激咽喉法、药物催吐法、饮用高浓度盐水以及食用筷子或勺子按压舌根等方法。戒掉暴食的过程也需要时间和坚持。选择适合自己的方法并且在医生的指导下进行，是最为安全和可靠的。