经常便秘是什么原因

经常性的便秘可能是饮食影响、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠易激综合征或者是肠息肉等疾病引起的，因此需要到医院检查。

1：脾肾虚寒

脾肾虚寒的人出现便秘的几率非常高，尤其是一些上了年纪的人。身体的肾阳虚损、阳气不运等症状会导致脾肾阳衰、寒凝气滞等情况，进而导致肠道无力、大便运行困难，引起冷秘。

2：饮食习惯

糖的过量摄入、食物的过度进食、消化不良等因素可能导致经常便秘。这些习惯的根本原因是人体没有摄入足够的膳食纤维。

3：作息不规律

容易出现便秘的人群往往有着不规律的作息时间。工作、学习等因素导致的熬夜和缺乏充足的睡眠，可能导致身体代谢功能紊乱，从而造成便秘。

4：胃肠运化功能失调

如果因为各种原因破坏了消化吸收过程的某一环节，就会导致脾、胃、大小肠的运化功能失调，进而引发结肠炎性便秘。临床症状包括肛门部坠胀、发热、疼痛、里急后重、排便频繁、粪便异常等。

5：便秘的危害

便秘对身体健康会造成一定的危害。女性如果患有便秘，容易引发阴道痉挛、痛经腹痛，同时还可能出现尿潴留、尿路感染等症状。便秘会导致排便困难、粪块堆积等问题。

6：习惯性便秘

工作紧张忙碌或时间紧迫，导致忍着不排便，会使直肠感觉神经迟钝，形成习惯性便秘。建议定时排便，养成良好的排便习惯。

7：肠道有益菌不足

服用抗生素或其他药物后，会破坏肠道内有益菌的平衡，导致肠道内菌群失调，进而引起便秘。

8：心理因素

情绪紧张、注意力过度集中、精神刺激等心理因素可能导致皮层和植物神经紊乱，进而引发便秘。

以上是一些经常便秘的可能原因，大家在日常生活中要注意饮食习惯的调节，保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免长时间忍便等不良习惯。如果出现经常便秘的情况，需要及时就医，寻找原因并进行相应的治疗。