乒乓球接发球技术要领
乒乓球发球和接发球的技巧
头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。注意发球直接得分。练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。利用旋转组合。利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。击球时,手腕刹那间有一较小的制动在自个发力的根底恰当借对方来球的力气,在过网的前提可削减球向前平动的距离,才干摆出高质量的短球。选择方位和发球权每场比赛开始由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位;如中签者选择方对方则选择先发球或接发球。练球一场比赛开始运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
乒乓球接发球技术要领?
接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接,拍面适当击球的中上部,调节好向前的力量。接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。一般为攻对削对攻或削对削时采用，利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。乒乓球接发球技术要领1常用的接发球战术有以下几种:接发球抢攻这是最积极主动的接发球方法,在无遮挡发球规世界各国的优秀选手越来越重视接发球抢攻战术的重要性。短球可用“快点”,长球或半出台球可抢攻或抢冲。两面攻的选手则可发挥其两面抢攻的特长。乒乓球接发球技巧口诀如下：发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。乒乓球接发球技术四个环节如下：调整站位。快速运用小碎步调整脚的站位和身体的重心，同时引拍的手不能低于球台的水平线。转腰引拍。这两者彼此谁都不能离开谁，重心要在右脚上，转腰——主动把髋关节向后引，应视来球的`快慢，高低，长短，旋转的变化，及时相应的调整引拍动作。上步。
乒乓球接发球技巧口诀
发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。“准备姿势”接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。正手攻球切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。反手攻球前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要*小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高敲击的准确率!乒乓球接发球技术之推球所谓推球,就是推挡技术。乒乓球发球和接发球的技巧1接发球技术接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。观察对方发球前的引拍方向。就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
接发球技术四个环节
网球接发球技术四个环节如下：站位和方向站位基本上如同单打回球站位或双打站位一样的概念，就是要站在对方可能来球范围的中央，然后面对对方发球员的方向，如果对方是大炮一发，可能就退至底线后几步，如果是一般发球，可站在底线后一步左右，如果是棉花式发球或二发，可站进球场压迫。乒乓球接发球技术之撕接所谓撕接,也称为快撕。是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。我们业余选手往往跟带和围分不开,是因为这三种技术动作很接近。快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中间。既有向前又有侧向发力触球。①晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。
乒乓球如何接好发球
接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛，看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。快摆结合劈长:在对方发较转的短球时,可以快摆为主结合劈长。挑打或晃撇:在对方发侧上或不转短球时,可大胆挑打;对于不转球还可以利用身体的晃将球撇至对方反手大角,由于伴有身体的晃使对方不敢轻易侧身。乒乓球接发球技术要领了解发球技术的特点发球技术的重点和方法。判断好来球的旋转，落点，然后进行摆短或是抢攻接发球吃旋吃得最多的，一般是转和不转、侧上和侧下这两种组合球。乒乓球如何接好发球在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。首先判断对方发的是长球还是短球，这要看对方发球的第一落点离网的远近。离网近的过来的是短球，反之则反。
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