凉拌西瓜皮的做法

凉拌西瓜皮最正宗的做法

凉拌西瓜皮1吃净的西瓜四块。2去掉西瓜硬皮。3先把西瓜皮切成片。4再把片切成丝。5切好放入盘子内，撒上盐。6准备多多的蒜米。7切好的西瓜皮放入醋，糖，盐，味精，蒜米，辣椒油。8把所有调料拌匀就可以吃了。小贴士放蒜多点会比较好吃~所以调料拌匀后放置一段时间后吃更入味。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。废话连篇：一定要留一下红瓤哈，这样比较漂亮滴！传说中，这道菜是润肤美容佳品，不但可以减肥，还可以消除色斑和粉刺，使皮肤靓丽洁白。寿司醋2汤匙白砂糖1小匙芝麻油1大匙凉拌西瓜皮的做法西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮将去皮的西瓜皮切成丁将西瓜皮丁放进碟内，加入醋加入细砂糖、蒜茸，盐最后倒入芝麻油搅拌均匀后即可食用烹饪技巧西瓜肉不要全部削完，留一点吃起来比较甜。凉拌西瓜皮原料：西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

凉拌西瓜皮的美味做法?

凉拌西瓜皮调料：盐适量，糖适量，米醋，鸡精，香油做法：西瓜留一点瓤，别都去掉，这样吃起来有甜丝丝的口感。用刀片去绿色的硬皮部分。将切下来的西瓜皮，切成小丁。香菜洗净切成段。大蒜剁成泥。将香菜、蒜泥放入一个小碗中，加适量凉白开，调入盐，醋，糖，鸡精和香油。步骤1食材：西瓜皮400大蒜3瓣调味料：香油2剁椒3醋1生抽2盐2白糖3克步骤2西瓜皮去掉红壤和外皮，西瓜皮表面均匀涂抹盐，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1晚。步骤3腌好的西瓜皮洗净，切细长条。步骤4大蒜切末。

如何涼拌西瓜皮

将西瓜皮洗干净削去外衣。用刀也将里面的瓤去干净，剩下西瓜绿皮。将西瓜皮切小块再切成细丝。切好的丝装入容器里，添加适量的盐腌制2—3小时。将腌制好的西瓜皮用手把多余的水分挤出来瓜肉装入碗内备用。准备的小米椒和香菜洗干净切好，放入腌制好的西瓜皮上。凉拌西瓜皮的做法步骤1西瓜留一点瓤，别都去掉，这样吃起来有甜丝丝的口感。2用刀片去绿色的硬皮部分。3将切下来的西瓜皮，切成小丁。4香菜洗净切成段。5大蒜剁成泥。6将香菜、蒜泥放入一个小碗中，加适量凉白开，调入盐，醋，糖，鸡精和香油。7将西瓜皮倒入大碗中，浇上调好的汁。凉拌西瓜皮的做法削去西瓜皮的外皮，挖去红壤，洗净，切条。取小碗，放入盐、鸡精、蒜末、香油搅拌匀称，兑成调味汁。取盘，放入切好的西瓜皮，淋入调味汁拌匀即可。凉拌西瓜皮的功效与作用西瓜皮所含的维生素C和膳食纤维本来就具有美容养颜之功效。凉拌西瓜皮的做法削去西瓜皮的外皮，挖去红壤，洗净，切条。取小碗，放入盐、鸡精、蒜末、香油搅拌匀称，兑成调味汁。取盘，放入切好的西瓜皮，淋入调味汁拌匀即可。

凉拌西瓜皮怎样做?

凉拌西瓜皮做法：将西瓜皮洗净，削皮瓤，切成细条。放入碗内，加入少许盐，凉开水，腌制约10分钟，挤干水分，放入盘内；花椒洗净；蒜剥去外皮，放砧板上，用木杖捣成泥，放入瓜丝盘内待用。把西瓜皮去掉绿皮与红瓤，切成薄片。用盐腌5分钟至出汤水;干红椒用剪子斜剪成圈;蒜拍碎;香菜用冰水洗过切成小段，梗与叶分开。把腌好的瓜皮轻轻抓取一些水，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟，把冰好的瓜皮捞起沥干或者借助吸油纸吸干水分。

西瓜皮如何腌制才爽口?

削掉西瓜皮红瓤部留薄薄的小小层也可这样更好看。削掉外皮绿色部外皮太硬不能吃。把处理好的西瓜皮切成薄片。然后我们撒上盐抓拌这样更均主要就是为了沥出水沥出水。我们再把水去掉,攥干,这样可以很好的吸收糖醋汁,才会更入味。准备一个干净的容器，备用。把西瓜皮放入干净的容器，加满纯净水，加入3勺白醋，6勺白糖，小半勺盐，2个切碎的干辣椒，密封，放入冰箱冷藏，腌制4个小时以上即可。白糖要足够多，才好吃。腌制好的的西瓜皮，来一块，还不错，酸辣爽口。小贴士腌熟后，如果不够甜，可以多加点糖。首先把西瓜皮洗干净，放一旁备用。然后使用刀把绿色的皮去除。接着用勺子去除红壤。碗中放入花椒，姜丝和开水，用勺子搅拌均匀。把西瓜皮切好，撒上盐，静置半小时。半小时后把腌出的水倒掉，把西瓜皮放入容器中，倒入搅拌均匀的花椒水，放冰箱冷藏20分钟。先将西瓜皮处理好，剥去外面的红瓤和青皮，只保留淡绿色部分，切成大小合适的片备用；如图，1/4西瓜皮，切成细丝，加入2勺盐，拌匀，贴上保鲜膜放入冰箱腌制4小时左右；4小时后取出，挤出水分，放入干净的保鲜盒或密封的罐子中；这个时候西瓜皮是咸的。可以根据个人口味加盐，加一点白糖。

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