如何按摩前列腺[怎么自己按摩前列腺]

怎么自己按摩前列腺

1斜擦小腹两手五指并拢，两手小指抵于骨髂前上棘沿腹股沟向前下方斜擦36次，以小腹部有热感为好。2揉按气海气海穴位于脐下5寸处，右手掌根防御气海穴为，左手掌防御右手背上，顺时针方向揉按36次，然后左右的掌根放入气海穴位上，右手长防御左手背上，逆时针方向揉按36次。自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”。按摩肚脐：患者可以用手顺时针方向轻揉肚脐，用来促进局部的血液循环，有利于缓解前列腺炎症状。按摩腹部：由于人体小腹部的穴位相对较多，且大部分都与前列腺有一定关系，患者可以用手掌顺时针方向摩擦腹部，直到微微发热，可以起到化瘀止痛的效果。

前列腺肥大按摩方法视频 这些按摩方法一定要学会

按摩真法按摩会阴穴会阴穴是任脉的起始穴位，在肛门与生殖器之间的凹陷处。经常按摩会阴穴能够疏通体内脉气，促进阴阳之气的交接循环，维持其平衡，对于生殖系统和泌尿系统都有着独特的调理作用。按摩会阴穴可以在睡前进行，操作方法也很简单，用中指指尖点按会阴即可。每天都要坚持最少100次。按摩方法：双手轻搓至微热，用左手手掌心对准肚脐，覆盖再肚脐上，右手手掌的掌心向下，覆盖在左手的掌背，双手同时按揉穴位，每次10分钟。2按摩三阴交穴三阴交穴是脾，肾，肝三经交会之处，经常按摩三阴交穴，可以调补肝，脾，肾三经气血，有助于缓解前列腺疾病症状。1按摩前列腺手法患者双膝和双肘关节舒适接触床面。按摩医生戴上一次性消毒乳胶手套，右手食指涂抹润滑剂液状石蜡后，轻缓触压肛周并滑动插入肛门内。自己按摩前列腺方法如下：揉按丹田穴仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过勐，速度不宜过快。揉按会阴穴仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。

大保健前列腺按摩培训的标准手法

前列腺按摩的手法常用的为患者采用膝胸卧位，术者戴橡皮手套，用石蜡油、凡士林等润滑后，食指先在肛门周围轻轻按摩，等括约肌适应放松后徐徐插入肛门，以食指的最末节按摩前列腺。体穴按摩仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴（在腹中部，当脐中旁开5寸）至横骨穴（在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开5寸）来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。擦你的右手，你的左手，腿，腿，从大腿到脚踝。换左手，从右大腿根部开始，摩擦右大腿内侧3寸的蚊子50次。男性前列腺保养腰腹按摩。仰卧时，双手按摩小腹肾精于腹部指尖，即从盲点至横骨孔，来回按摩三兰，沿腹股沟按摩外阴周围，共50次。坐着的时候，手从腰部的肾区往下一直到尾巴，直到发烧。轻轻按压，1~2秒一次，连续20次左右，但注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。第背部按摩疗法双手放在背后，用虎口(第二掌骨)从肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经向臀部中央摩擦，上下略推36次，以发热为度。

前列腺,在什么位置?怎样按摩前列腺?

耳穴按摩：双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。前列腺位于膀胱下面，然后连接的是尿道，它会紧贴着直肠前壁，所以它的按摩方法是戴着手套进入直肠后进行按摩，一般要从外向从上往下进行按摩，这样可以让前列腺液流出。另外，手法上要轻柔有序。部分病人按摩后会有疼痛感、剧烈不适，要尽量避免这种情况发生。前列腺是男性特有的器官，它位于盆腔深处，与直肠为邻，上接膀胱，后尿道像一条暗流从中穿过，下通前尿道。其形状和大小均似稍扁的栗子。上端宽大，下端尖细，体的后面较平坦，贴近直肠，可经直肠指诊触及。纵径3cm，横径4cm，前后径2cm，重约20g。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素。位于膀胱与尿生殖膈之间，包绕尿道根部前列腺是男性生殖系统的附属腺，为不成对的实质性腺体，其形状和大小均似稍扁的栗子。上端宽大，下端尖细，体的后面较平坦，贴近直肠，可经直肠指诊触及。纵径3cm，横径4cm，前后径2cm，重约20g。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素。

缓解前列腺增生的按摩疗法

因此，建议前列腺按摩，每周1-2次，以帮助前列腺液的引流。一般按摩后，病人感觉舒畅，局部不适及坠胀感觉减轻。但若按摩后症状加重或有发热者，应暂停按摩并加用抗菌药物治疗。点穴法：从左至右分别用在肚脐、小腹、耻骨联合处。轻轻按压，1~2秒一次，连续20次左右，但注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。第背部按摩疗法双手放在背后，用虎口(第二掌骨)从肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经向臀部中央摩擦，上下略推36次，以发热为度。按摩与药物是两种传统的疗法，至于其他一些疗法也有应用者，例如超声波、超短波、微波、射频或红外线等的理疗，那要规医院条件而定。总的来讲，理疗是作为药物治疗的辅助方法，单靠理疗的效果较差。值得一提的是，前列腺炎是极少需要采用手术来解决问题的。以肾俞穴为中心，上下往返推摩腰部36下，以发热为度。左手掌自尾能沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾能，两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下，以发热为度。两手掌相并，置于八镊穴，略用力快速推摩36下，以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。

前列腺液如何取出

在前列腺两侧叶自外上方向内下方各按：3—4次，再在中央沟从上向下依次按压3—4次，此时患者会有排尿感，并有乳白色液体自尿道流出，用玻璃片接着，就可送检。如无液体流出，可在按摩后取尿送检，只要按摩后尿液混浊，说明有少量前列腺液经按摩挤压后进入尿道，被尿液冲出。病情分析：肛门指诊即可取出。采用前列腺按摩法取得前列腺液的方法：病人排尿后取立位弯腰或胸膝位。患者采取膝胸卧位，医生进行肛门指诊的同时，用手轻轻地按压前列腺，自上而下，自左而右，自右而左，反复滑动数次即可。（此时患者可能有会阴部不适感，压迫感）。也就是题中说的，医生用手指从肛门部直肠进入，通过按摩前列腺，从尿道提取前列腺液。正常的提取前列腺液是不会对男性勃起功能产生影响的。前列腺病变才会引起勃起障碍，还有一点，男性并不是每天都会晨勃的，因为提取前列腺液并不能为这几天没有晨勃背锅。还是看看检查前列腺后的结果吧。前列腺液采集要点是：患者排尿后取站立弯腰胸膝平卧位或侧卧位。检查者右手食指戴指套，涂润滑剂后置入肛门，在前列腺两侧叶自外向上方向内下方按压2～3次，再在中央沟右上向肛门口按压2～3次，然后挤压会阴部尿道，即有乳白色前列腺液流出。玻璃片或无菌试管接取检查。

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