鱼汤怎么做好吃又简单
鱼汤是一道美味又营养的汤品,使用简单的食材就能制作出鲜嫩可口的鱼汤。下面将介绍几种做鱼汤的方法,帮助你做出一碗好吃又简单的鱼汤。
食材准备
适量的鱼、咸肉、火腿、胡萝卜和圆蘑菇。
步骤1:清洗鱼
将鱼清洗干净,去掉黑色皮膜和白筋,冲洗干净。
步骤2:腌制鱼头
将鱼破开后腌制一下,先撒上一些食盐,再淋上一些料酒。腌制15分钟左右。
步骤3:炖煮鱼汤
- 热锅加入适量的食用油,将鱼头放入锅内小火慢慢煎,煎至两面金黄。
- 倒入足够的水,加入适量的姜片、葱段、料酒和盐。大火烧开后转小火炖煮30分钟。
步骤4:增加风味
可以根据个人口味加入一些咸肉、火腿、胡萝卜和圆蘑菇,煮熟后取出即可。
这样,一碗鲜嫩味美又营养的鱼汤就做好了。
红烧鲤鱼
原料:鲤鱼、辣椒、香菜、食用油、精盐、酱油、料酒。
- 处理鲤鱼,去鳞去鳃,洗净沥水。
- 热锅加入适量的花生油,将鱼放入锅内小火慢慢煎。
- 煎至两面金黄,加入辣椒、香菜、食用油、精盐、酱油和料酒。
- 烧至汤汁收浓为止,即可食用。
豆腐鱼汤
原料:鲫鱼、豆腐、豌豆苗、蒜末、姜末、食用油、高汤或开水、盐。
- 鲫鱼处理干净,去鳞去内脏,用刀背刮去粘连在鱼身上的粘液。
- 热锅加入适量的食用油,将蒜末和姜末炒香。
- 将鲫鱼放入锅内,翻煎至两面金黄。
- 放入高汤或开水及豆腐,大火烧开后转小火,加入适量盐及豌豆苗,煮10分钟。
一碗美味的鲫鱼豆腐汤就做好了,简单有营养。
奶白鱼汤
食材:鲫鱼、嫩豆腐、葱花、食用油、高汤或开水、盐。
- 将鲫鱼处理干净,翻煎至两面金黄。
- 将鲫鱼放入锅内,加入适量的高汤或开水。
- 用大火煮开后转小火,煮30分钟。
- 关火前加入适量的盐调味,加入葱花或香菜即可食用。
这四种鱼汤的做法简单又美味,需要的食材也非常常见。不仅能够满足口味需求,更能享受鱼肉的营养,补充人体所需的蛋白质和维生素。无论是红烧鲤鱼、豆腐鱼汤还是奶白鱼汤,都是简单又好吃的鱼汤做法。
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