肺结核预防的手抄报 (预防肺结核的手抄报简单又好看)
肺结核预防的手抄报 第1篇
http://zhidao.baidu.com/question/18635460.html
http://www.tljys.net/zxxms/ShowArticle.asp?ArticleID=11800
http://old.hope365.net/show.aspx?id=6221&cid=79
肺结核预防的手抄报 第2篇
生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点.然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜.坚持体育锻炼 。
一天三餐要按时吃，可以减少胃病的，少抽烟喝酒，多吃水果，不要节食减肥，很伤身体的，还要适当吃肉，多吃时节青菜，最好每个星期抽一天吃素，清清肠胃，有益身心。
要想保持身体健康,就从脑部开始吧.以下是养脑八大营养素;
1 叶酸，摄入量400微克，最佳来源：芦笋，椰菜，麦片。
2 维生素B6，摄入量1.5毫克，最佳来源：金枪鱼，瘦肉排，鸡胸肉，香蕉，花生。
3 维他命C，摄入量75毫克，最佳来源：哈密瓜，椰菜，葡萄汁，橙汁，草莓，灯笼椒。
4 维他命E，摄入量15毫克，最佳来源：花生酱，葵花油，红花油，榛子，葵花籽。
5 钙，摄入量1000毫克，50岁以上1200毫克，最佳来源：甘蓝，脱脂奶，乳酸酪，沙丁鱼。
6 铁，摄入量15毫克，50岁以上10毫克，最佳来源：瘦肉排， 虾，小麦，扁豆，杏脯，豆腐，牡蛎。
7 镁，摄入量320毫克，最佳来源：荞麦，豆腐，杏仁，葵花籽。
8 锌，摄入量12毫克，最佳来源：牛排，猪排，小牛肉，豆腐，牡蛎
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望采纳。
肺结核预防的手抄报 第3篇
“废”结核
肺结核预防的手抄报 第4篇
肺结核的发病与人群的抵抗力有很大的关系，当人体抵抗力降低时，经呼吸道或消化道初次侵入人体的结核菌，常在肺部或肠壁形成原发灶。感冒的时候抵抗力下降很容易受到细菌的侵蚀，引起肺结核。所以，那些居住环境差、人口密集、营养缺乏的人群，患上肺结核的比例就会高。
临床上发现有四大人群是肺结核的高危人群，建议这四类人群应该定期做胸片检查。
（1）流动人口。大城市里拥有较多的人群聚集单位，比如劳动密集的大型企业。在这些群体中结核病有可能出现局部暴发。
（2）老年人。因为老年人常常会因各种原因引发免疫功能低下、营养不良，特别容易患肺结核。通常老年人患肺结核的比例是普通人的3倍。
（3）糖尿病、艾滋病患者。这群人的免疫力比普通人低。据调查，在糖尿病患者中3%的人群患有肺结核，且比例是普通人的3-18倍。
（4）使用免疫抑制剂的患者。像肿瘤、哮喘、红斑狼疮、肝移植等患者，因为使用了免疫抑制剂，抵抗力低下，因而患上肺结核的比例也很高。
肺结核预防的手抄报 第5篇
http://www.tljys.net/zxxms/ShowArticle.asp?ArticleID=11800
希望对你有用！
肺结核预防的手抄报 第6篇
做手抄报很好的啊，姐姐上学的时候最喜欢做的就是手抄报了
肺结核预防的手抄报 第7篇
腮腺炎、百日咳、肺结核、麻疹、水痘等呼吸道传染病的发病率较高；在这个天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生，幼儿更应密切注意天气的变化，采取综合性的预防保健措施，以有效地防止病情的发生或加重。下面就介绍春季预防疾病小常识。 这个时节的饮食应重在健脾壮阳，可适当增加营养。蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要的作用，B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用，钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。 所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量，主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、水果等。 暮春时节气温日渐升高，各种病原性微生物容易孳生繁殖。为减少致病因子，应大力改善生活和工作环境。室内外要经常打扫，保持环境的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外环境，调节小气候。要常开门窗，使空气对流，保持室内空气新鲜，光照充足。 。。。。。。。。。。
肺结核预防的手抄报 第8篇
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