新鲜无花果煲什么汤好,新无花果怎么吃？

新无花果怎么吃？

可以直接生吃，剥开后用勺子舀着吃即可。也可以作无果冰糖水，将无果的果肉取出，丢掉果皮，再将适量的糖、水与无果起放入锅中蒸熟。无果还可以成糖水、汤或者粥等，例如无果粳米粥，将粳米、枸杞洗净，放入锅中开启煮粥模式，煮熟后加入无果肉搅拌，再煮会，即可盛出食用。还可以作无果百合水果茶，将苹果去皮切成块，将百合洗净放置边备用，将红枣去核洗净，将准备好的东西起放入高压锅中蒸煮开，待煮熟后，打开锅盖，取出放入碗中，加入适量冰糖即可。无果能健胃消食，延缓衰老，适量食用有益。

注意无果需要洗净，否则会有黏浆液，弄在衣上不易洗。

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无果骨头汤无果有热生津；健脾开胃；消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效。用晒的无果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，甜滋润，营养好。

对于孕妇来说，常吃适量的无果。不丰富的营养成分，还有通乳的作用。食材主料猪骨500g；无果40g辅料盐适量；蜜枣适量；玉竹适量；枸杞子适量步骤1.将买回来的猪骨洗净。2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水洗猪骨再放入冷水大火烧开。3.准备汤料：玉竹，蜜枣，无果，淮山和枸杞子。

4.将所有的汤料泡浸片刻。5.将汤料捞起沥水份。6.除了枸杞子，其他的汤料都放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲时。7.放入枸杞子加适量的盐调味大火煲钟即可。8.甜美味的“无果骨头汤”滋润醇香，营养丰富。

老少咸宜。

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参无果瘦肉汤参无果瘦肉汤具有润醇和，有健胃理肠、的效，适合庭日常饮用：参、无果浸泡半时，猪瘦肉洗净，切大块，并放进锅中，加蜜枣和1片生姜，加入水1000毫(约5碗水量)，大火煲开后，改为火煲2时，加入适量食盐即可。

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白菜无果猪腱汤主料白菜1把无果3个猪腱1块生姜1块蜜枣1颗辅料水适量1.白菜用水浸泡3时至散开、洗净，尤其是叶子要冲洗净不然有很细沙，切段2.无果稍稍浸泡；洗净3.猪腱洗净，切块、飞水去浮沫。跟白菜、无果、蜜枣起与生姜放进瓦煲内，大火煲沸后，改为中火煲约2个时，调入适量食盐便可。

贴士1白菜定要提前浸泡泡软，把叶子里的细沙洗掉2无果在药店都有售，蜜枣可增加汤头的甜度3猪腱也叫猪展，适合煲汤，煲长时间肉质都会很嫩滑，不会老。4广东老火靓汤之所以好喝最关键的定是用最传统的瓦锅来炮慢火熬耐心等待成就的味才会效：白菜无果煲猪腱是秋冬燥时的庭靓汤之，其润可口，有养阴肺、之效。白菜有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用，无果有健胃、润肠、、催乳等效。

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青无果煲汤的如下：准备食材：青无果、、瘦肉、玉米、猪展肉、姜片、蜜枣、盐。将瘦肉、猪展肉洗净，切块，焯水捞出备用。

将青无果洗净，用刀将青无果的青皮轻轻刮掉，（用刀或剪刀，刮几刀，但是不要去皮）。将玉米切段，姜拍扁，蜜枣去核。放入适量水，不需放油（因为汤本身就很甜），大火烧开后，转火煲1时，放盐调味即可。

青无果煲汤不需要添加过的调料，这样能程度地保留住食材本身的原汁原味。