艾叶泡脚的功效

艾草泡脚的功效与作用？

艾草泡脚的效与作用艾草泡脚的效与作用：温经、散寒，可以辅助痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。艾草，即中药艾叶。艾叶味辛、微苦，性温热，其气味芳香，具纯阳之性，具有通经活络、温阳散寒、止痒等效，主治痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。

艾叶泡脚不仅能以上病症，还能通过水的温热和艾叶的药效，来改善血液循环，足部穴位，达到保健效。艾叶还是中医艾灸的施灸材料。艾草泡脚时，应注意水温不宜过高，40℃左右即可，不宜太热或太冷，对水温不敏感的，尤其是糖尿病患者，应请测水温，可以使用温度计。

泡脚时间15～30分钟为宜。对于足部有破溃或月经量较大者不宜泡脚。

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艾叶水加醋泡脚，在足底中聚集了五大脏腑经脉，艾叶水泡脚添加醋泡脚会起到通气血，解郁疏肝。焦虑、抑郁般是由于肝气不疏、气滞血凝，因为艾叶的通气血与醋的相互融合，可以使气血、经络顺畅，继而达到疏肝、化瘀的作用。可以尝试温水泡20分钟，再进行足底按摩，尤其是用力针对太冲穴。

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艾蒿泡脚的效与作用是什么？艾蒿泡脚有温经止血、散寒、祛湿止痒等效，具有改善月经不调、痛经、崩漏、泄泻久痢、疮疡、疥癣的作用。

艾蒿味辛、微苦，性温热，其气味芳香。艾叶是中医艾灸的施灸材料，具有通经活络、温阳散寒、止痒等效。现药理学研究发现，艾蒿可以抑心肌收缩力，延长凝血时间，，祛痰平喘，加强子宫收缩。

艾蒿泡脚通过水的温热和艾蒿的药效，可以改善血液循环，足部穴位，达到保健作用。因此，艾蒿泡脚有温经止血、散寒、祛湿止痒等效，适合有月经不调、痛经、崩漏、泄泻久痢、疮疡、疥癣等不适者。注意避免空腹或餐后泡脚，避免水温过高（健康群40～45℃为宜）。

艾蒿泡脚不能替临床。

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艾叶加盐泡脚主要是可以很好的促进局部的血液循环，而且盐可以入肾，对些肾脏的也有很好的促进作用再用温水泡脚的过程中可以使脚部的血液循环明显的增，这样可以缓解平时肢发凉或者是些机体虚弱等症状，所以推荐每天晚上都使用。

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艾叶的主要作用是温经止血，散寒，通常泡脚取的是散寒作用。本适合于平时肢冰冷，或阳虚内寒引起的症状，如贪吃冷饮，久之就会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，，喜温喜按，稀，肢不温，肢体困重，周身浮肿，不利，或妇白带量，异味不大等，最适合艾叶泡脚。如果腰膝酸软而痛，怕冷或妇宫寒，经常用艾叶泡脚也会有不同程度的改善。

还有风湿性如果痛有定处，遇热痛减，是由风寒湿所致，也可以用艾叶来泡脚。但如果关节疼痛，局部，得冷稍舒，且有口渴，应该禁止艾叶泡脚。