眼睛干涩是什么原因

晚上睡觉眼睛干涩是什么原因？

身体的健康与否都会有外在的表现，在们的身体出现了不正常的情况后，般会表现出来，特别是间眼睛涩就是种身体有问题的表现，这样的情况原因也特别的，而且有了眼睛涩的现象后，会特别的不舒，而且还会影响到正常的生活和工作，那么间眼睛涩是怎么回事?中医认为：“肝开窍于目”所以眼睛涩主要是肝阴不足，使肝不能正常的分泌滋润眼睛的转动的润滑液，可是眼睛还是要正常的转动工作的，所以，没有润滑液的滋养，眼睛转动起来就会觉得涩、无力。同时肝阴不足，也会有肝血亏虚的现象，整个也会觉得无精打采。间眼睛涩和2个方面有关：1、长期的看电脑，久视伤肝。2、同时和过度也有关系。

体力相当好的，每周次算是正常，如果感觉疲劳还要适当的减少。中医认为：”滴精，十滴血“适当的有助于身体的谢，循环。

过度的会使精血亏虚。导致肝肾的阴阳失衡。腰部和眼睛都会受到影响。所以，解决眼睛涩的主要问题是养肝调肾。

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这种情况考虑是眼症。眼症的全名叫眼睛燥综合症，是指由眼泪的减少或目腺能下降，导致眼睛表面出现微伤痕的种症状。“眼症”是由长期面对荧光屏辐射、强光照射、尾气废气等外界污染而导致的眼睛涩酸痛之症状，若不加以注意，会导致视力下降并易引发眼科疾病。

但“眼症”只是眼部缺乏保养，而非由感染所致。因此，以为目的的大数眼药并不适用于“眼症”，且预防作用不大。

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眼睛涩，中医辩证来说，是属于肝的原因。因为肝开窍于目，而肝为将军之官，容易暴躁发脾气，所以会导致肝火旺，肝火上炎，经常的肝火旺盛，就会导致水被蒸发，耗，阴液减少，肝阴不足所以眼睛就会涩。而皮肤燥，绷紧，般而言，是因为肺的原因。中医认为，肺主皮毛，肺通调水，肺调解身体的水液谢，如果肺阴虚，肺火旺盛，就会导致身体的水分被限度的蒸发掉，水液不足，就不足以润养皮肤，所以皮肤就会燥。

所以，同时出现眼睛和皮肤都涩绷紧的情况，定要用些的食物或者来调节下。平时喝水，吃蔬菜和水果，因为水就是阴，补充水分也能起到的效果。

但在的同时，也要降火，所以这样体质的，经常可以用蒲英，金银来煮茶喝。

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眼睛出现涩的情况和肝火过旺是有定关系的，所以患者应该在最近段时间饮食方面避免吃辛辣油腻的食物，适当吃些除肝火的，比如龙胆泻肝丸，也可以适当喝些金银茶和茉莉茶，同时还要注意避免过度用眼，避免长时间看机和电脑。眼保健操，这样才能够使眼睛涩的症状逐渐好转。

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晚上眼睛涩原因，引起眼睛涩的原因很：1、常见的是眼症，如果泪腺能的下降，眼睛分泌的泪液减少，眼睛自然就很了。2、睑板腺的能障碍，对眼泪膜的滋润能也下降。3、长期用眼的疲劳，机、电脑长时间的使用都会引起眼的疲劳、眼症，出现眼睛的涩、异物感、痒感。4、结膜炎，它也会引起眼部的异物感、涩。

如果是眼症引起的，们可以给以工泪液，常用的有，没有防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，还可以给予热敷，每天两次，每次5到10分钟，要注意用眼的休息，避免长时间的用机、电脑、近距离工作、看机、电脑半个时以后向远眺望。还要吃含维生素B1，维生素A的食物，比如猪肝、鸡蛋、牛、萝卜、鱼肉。