血铅高吃什么能排铅「血铅高用什么药」

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小孩铅高吃什么食物能排铅

吃果冻可以排铅，因为果冻里含有胶质，胶质可以吸附重金属，这是我在杂志上看的你也可以食疗排铅：食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。

所以在日常生活中多喝牛奶和酸奶，对于体内有铅的孩子来说，是非常友好的。还可以适量的吃一些虾皮，虾皮对于排铅也是具有促进作用的，能够增强患者的抵抗力和免疫力，增强体质。

另外，海带也是很好的降铅解毒的食品，年长一些的儿童可以适当吃一些，但由于海带滑肠，小孩不宜多吃。

远离含铅污染的场所，多吃富含维生素C的食物，多吃含钙、含铁（如鱼、肉、蛋、血、肝、黑木耳）含锌食物（肉、海产品）及含果胶食品如橙子、胡萝卜、苹果、香蕉等。

孩子吃什么食物有助排铅呢？含铅食物：虾皮500克虾皮含有高达250克的钙，钙有助于铅的排泄。牛奶：蛋白质含量可与体内的铅进行比较。

吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些绿叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助儿童把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。

小孩吃什么食物有利于排铅

可以适当的吃一些牡蛎，牡蛎中的蛋白质非常丰富并且脂肪低。对于人体来说，适量的吃些牡蛎，能够促进肠胃蠕动，也能够排铅。所以多让孩子喝牛奶，喝酸奶，多吃虾皮，多吃海带，多吃牡蛎有助于身体排铅。

海产品中铁、碘等微微量元素含量较多，紫菜、海带、海白菜等海产品中含有的海藻酸、海带等物质都能有效促进铅的排出。

如果小孩儿的血铅超标，可以吃以下食物来促进排铅：含钙量高的食物，比如杏仁，芹菜和螃蟹等。蛋白质含量高的食物可以减轻中毒的症状，比如喝牛奶，吃鸡蛋。含铁的食物也可以减少潜在体内的积蓄，比如木耳，红枣。

维生素C也能促进铁的吸收。此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。

回当人体蛋白质摄入量的不足,可使组织中铅蓄积明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状。

牛奶酸奶牛奶、酸奶是排铅的最佳食物之牛奶和酸奶里面本身就含有丰富的钙元素，钙可以抑制铅的吸收，同时也会含有丰富的乳清蛋白，它遇上铅之后，容易产生出水溶性化合物，也会更加快速的排出体内。

铅对儿童的危害大,吃什么食物可以排铅?

含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。

孩子们可以在他们的饮食中吃猪血、真菌、红枣、鸡蛋、牛奶和其他食物，这可以减少铅在他们体内的积累。儿童铅中毒可能导致记忆力差，并影响到大多数没有急性中毒的儿童不喜欢用药物排铅。

夏季是儿童排铅的最佳时机，因为夏季孩子身体的新陈代谢加快，吃含有排铅功效的食物可以起到事半功倍的效果。铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可以发生竞争，所以儿童夏天应多吃些含丰富蛋白质和铁的食物，以加速铅代谢。

第大蒜具有化解铅毒的作用，能够减轻铅对人体的危害。第牛肉，其所富含蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。第动物肝脏，含有蛋白质和丰富的钙，防止铅中毒大有帮助。

你好，小儿铅超标，可以吃排铅的食物，比如：虾皮、牛奶、豆制品、胡萝卜、大蒜、牛肉、动物肝脏、含维生素C丰富的食物，还可以多吃瘦肉、鱼类、木耳,、紫菜、黑豆、蛋类等。

大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。动物肝脏——含有20左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。

吃什么食物可以排铅

排铅的食物有哪些可以多吃一些含有丰富锌元素，铁元素以及钙质的食物，像海产品，肉类，动物内脏，豆制品，乳制品等，都可以让铅排出，速度变得更快。

虾皮、豆制品、胡萝卜等食物可以排铅。虾皮：含钙量高，而钙有助于铅的排泄牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

纤维丰富的食物，可以降低铅对儿童的危害，如韭菜、竹笋、燕麦、魔芋、富含粗纤维的粗粮。这些食物能润滑肠道，将体内重金属包裹起来，阻碍吸收或减缓吸收速度，起到降低铅危害的作用。

‍‍生活中我们很多地方都能碰到铅，而铅对我们的身体是有一定伤害的，下面给大家介绍几种可以排铅的食物吧。

大蒜：大蒜对于排铅的效果也是非常不错的，平时想要促进排铅，可以吃一些大蒜来帮忙。

可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物（蛋白质、钙、铁等可以抑制和减轻铅中毒症状，阻止铅在体内蓄积）。

吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜，胡萝卜这些蔬菜。很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。

铅中毒吃什么食物可以排铅?

排铅可以吃胡萝卜，果胶含量非常丰富，可以让身体里面的毒素更快的排出，减少对身体的伤害，还应该多吃一些牛肉，牛肉里面含有钙质以及蛋白质，能够避免身体对铅的吸收。

下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅:牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议每天喝上1～2杯牛奶。虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。

果胶有抑制铅吸收的作用。喝酸牛奶可刺激胃肠蠕动从而减少铅的吸收。实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。

维生素C：与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。预防铅中毒每天至少摄150毫克维生素C。已有铅中毒者需增200毫克。果胶：有抑制铅吸收作用。酸牛奶：可刺激胃肠蠕动，减少铅吸收，加速铅排出。

吃下列食物排铅：绿豆。性味甘寒，可加速体内有毒物质的代谢、转排泄，对防治重金属中毒非常有效，绿豆汤就是一剂很好的“解毒药”。猪血。

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