古典舞蹈基本动作教学,关于舞古典舞的手位应该是什么。具体一点

关于舞古典舞的手位应该是什么。具体一点

山膀：手以“掌形”，手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。按掌：手以“掌形”，小臂屈回成圆弧形，按在身前，位置约在胃的高度，距离身体约6-7寸为准，沉肩圆肘。准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对。插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置。山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲。八个手位即：单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟手臂的基本姿态，是手臂的完整的姿态，也是做各种动作的舞姿时不能离开的基本手臂姿态。它是在单手基本位置上由双手配合而成，包括完整的身体方向，头、眼和动作的韵律。古典舞手形及基本手位的应用：表达情感：不同的手形和基本手位可以表达出不同的情感。例如，兰花指可以表现女性的柔美和婉约，剑指可以表现男性的阳刚之气和力量感，山膀可以表现男性的豪迈和自信。塑造形象：古典舞中常常会塑造各种形象，例如仙女、侠客、官员等。

古典舞基本功教学

学跳古典舞的基本功如下：绷脚与勾脚绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾，它是一组存在内在逻辑关系的动作，一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。古典舞基本功教学中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲，它已去掉了戏曲中最重要的唱与念;说它是舞蹈，它还大量保持着戏曲的原态。基本舞姿吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。端腿展翅：也称“老鹰展翅”。位置略低于肩部，是为双山膀。12前点步山膀托掌(顺风旗)13大掖步摊扬掌14踏步蹲冲掌(女)15弓箭步拧身冲掌(男)16双展翅17平肩手以上17个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步手手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。

中国古典舞基本步位有哪些?

中国古典舞古典舞基本动作有基本手形、脚形、手脚位，下面一起来看看古典舞基本动作有哪些，希望能帮到大家。中国古典舞基本手形、脚形、手脚位⑴基本手型①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)。②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。③指型：单指、剑指。手位有：兰花指、单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟。脚位有：正步，八字步，丁字步，踏步。中国式古典舞中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。古典舞的八个基本脚位如下：丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢。踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。大掖步，是在丁字步基础上，向前屈一只腿，后腿伸直绷脚。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之“倾”是指平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的.延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。

古典舞的基本动作与解析

提、沉、靠、含、腆、移、仰提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。拉腿蹦子：前点步、双手平侧位手心向上准备，迈步俯身蹬地，空中形成动作腿片腿、蹬地腿后屈腿的翻转动作。拓展阅读：中国古典舞基本动作要领旋转中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转。中国古典舞的基本动作如下：按掌古典舞中的按掌动作是舞蹈中的一个重要动作，通过按掌的动作可以展现舞者的力量和技巧。按掌的基本动作是女兰花掌、男虎口掌的形，先将手臂放置于胸腹之间，成圆弧形、沉肘，再进行托掌的动作。按掌的目的是为了充分展现舞者的身体协调性和灵活性。关于简述古典舞基本手型、手位的动作要领相关如下：单山膀，手臂呈半圆弧形,位于身旁,高度与肩平齐，沉肩松肘,大臂松弛,小臂外旋,手心向外，以手的中指为力向远推、延注意避免端肩、抠肩。双山膀：男生和女生通用，男生手形为虎口掌，女生手形为兰花掌。

舞蹈艺考干货|古典舞中常用的旋转技巧?

培养舞者正确的“站”姿是旋转的坚实基础“站”是一切动作的基础，是舞蹈训练的开端。没有正确的站姿就不会有合理的身体重心及稳定性，也就不会有好的旋转，因此培养正确的站姿是舞蹈训练的基本要求。芭蕾舞中旋转包括：二位转、四位转、五位转、空转、旁腿转、细腿转、跨腿转、挥鞭转、抱腿转、跪转、平转等。民族舞中旋转包括：直立转、舞姿转、复合转等。不同的舞种旋转种类也不同。舞蹈中旋转的动作可以分为三个阶段：启动阶段、转动阶段、结束阶段。以旁提为主要舞姿的“射燕转”、以拧、提为主要舞姿的“大掖步转”、以提、含、沉为主要韵律的“云手转”，掌握好重心对完成的效果来说是至关重要的。“平转”在舞蹈技巧中隶属于线性旋转技术，动作主要以“平圆”转动为基础，通过“旋转中心”在两脚间的交替，形成移动线的旋转动势。旋转的技巧中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。

古典舞基本舞姿

中国古典舞的基本动作如下蹦子技术平转蹦子：以山膀按掌，前点步的准备姿态，双腿屈膝、做交替点踏步，手臂在平侧位或山膀位完成向行进方向完成连续性的跳转动作。绞腿蹦子：以山膀按掌前点步的仰身姿态，手臂打开平侧位，迈步完成先后前吸腿至双前吸腿的.空中翻转动作。蹬地腿先着地。⑵基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。盘跪舞姿踏步蹲在踏步的基础上，双腿交叉、膝盖重合深蹲，收胯立腰，拧身，头侧位，手臂提襟按掌位。单盘腿坐地前腿盘坐，后腿弯曲成坐地舞姿，手臂托按掌位。拧身舞姿姿态斜腰在前点步的基础上，支撑腿半蹲，拧身后倾，头右上位，手臂斜上穿掌交叉护肩位。以下古典舞的17种基本舞姿：女：兰花掌。动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。男：虎口掌。动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。女：兰花指。中国古典舞的基本脚位：正步位：双脚并拢，脚尖正对前面，身体微微向前。小八字步：在正步位的基础上，脚尖微微分开。丁字步：脚步成丁字位站姿，脚尖分别在8点与2点方向，前后跟紧贴后脚窝。踏步：后脚脚尖踏步在后，后膝盖靠在前膝盖窝。

感谢您花时间阅读。如果您觉得这篇文章对您有帮助，请分享给您的朋友们。