髌骨软化症如何治疗
髌骨软化症如何治疗
1. 中医治疗
髌骨软化症的中医治疗主要有:
① 手法治疗:患者仰卧,患肢伸直,股四头肌放松,医师用手掌轻轻按压髌骨体做研磨动作,以不痛为度,每次五到十分钟;然后用拇、食指扣住髌骨的两侧,使其上下活动,每次五到十秒,每天两次。手法治疗可以增强股四头肌的力量,改善髌骨的稳定性。
② 药物治疗:中医中药可以通过调理经络、行气活血等功效来改善髌骨软化症的症状。常用的中药有丹参、川芎、当归、红花等。
2. 西医治疗
髌骨软化症的西医治疗方法有:
① 药物治疗:可以使用一些消炎镇痛的药物,如芬必得、布洛芬等,缓解疼痛和炎症。也可以使用酮洛芬凝胶作为外用药物治疗,有效改善病情。
② 物理治疗:物理治疗包括冷热敷、电疗、超声波等,可以促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛。
3. 手术治疗
如果髌骨软化症病情较为严重,药物和物理治疗无效,可以考虑手术治疗。
① 第一种手术治疗方法是软骨修复术,通过填充软骨移植物或人工骨骼修复髌骨软化症引起的软骨损伤。
② 第二种手术治疗方法是髌骨内固定术,通过使用钢丝或压针内固定髌骨,增强其稳定性。
4. 康复锻炼
康复锻炼是髌骨软化症治疗的重要环节,可以促进肌肉的力量和灵活性。
① 直腿抬高:仰卧位,伸直膝关节,将受伤的腿抬高约20厘米,保持数秒后放下,每次重复10-15次。
② 靠墙静蹲:背靠墙立正,慢慢下蹲至膝关节弯曲约90度,保持数秒后站起,每次重复10-15次。
通过功能锻炼可以增加股四头肌的稳定性,防止进一步损伤髌骨,并使髌骨位置稍微抬高,减轻病情。
5. 生活护理
生活护理是髌骨软化症治疗的辅助措施,包括:
① 爱护休息:避免剧烈运动,减轻髌骨的负荷。
② 热敷:可以使用热毛巾热敷局部区域,促进血液循环,缓解疼痛。
③ 避免长时间保持蹲坐姿势:长时间蹲坐会给髌骨带来较大的压力,应避免此种姿势。
通过中医治疗、西医治疗、手术治疗、康复锻炼和生活护理的综合应用,可以有效治疗髌骨软化症,缓解症状并改善患者的生活质量。