宫寒是什么原因

女性宫寒是什么原因引起的？

女性宫寒的原因是很多的，有些人天生体质较寒，后天因素就有环境因素、过度劳累或容易发怒发脾气，有的时候跟自己的饮食也有一定的关系，比如喜欢吃寒凉食物。因此平常要养成良好的生活习惯，饮食要调理好，尽量多吃一些温热的食物，心情也要保持平稳。

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小肚子发凉可能是宫寒。建议到医院治疗，或改变饮食习惯，少吃生冷、刺激、油腻的食物，避免吃卷心菜、白萝卜等食物，还可服用中药调理身体。也可能是由于胃肠道消化功能紊乱，导致胃寒。也可以用口服中药治疗，或者吃一些容易消化的食物来加速新陈代谢。或者在医生的指导下，吃点药治疗胃寒。

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首先先科普一下什么是宫寒：是中医理论下的病名，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一组症候群的病因总结。往往有下腹坠胀、疼痛、痛经得热则、水样白带等症状。临床常见于:月经失调、闭经、痛经、流产或妊娠后胎儿发育迟缓等病。临床上造成"宫寒"的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内"阳气"不足，就易出现"宫寒"。另一方面，生活习惯也会造成"宫寒"。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致"宫寒"。下面小编就给大家介绍几种可以缓解宫寒的水果：1.榴莲榴莲（liulian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。

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宫寒对于很多女性而言，可能只是一种体质而已，并没有把它重视起来。其实，当知道自己是宫寒体质时，女性一定要好生休养，不能懈怠，以免引来其他妇科疾病。如何治疗宫寒呢?1、导致宫寒的原因有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。除了上面说的，宫寒也有可能是由于过度减肥引起的。无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。

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我们先来看看宫寒的危害有哪些?希望广大的女性朋友能够重视起来，从而根据下面的调养方法进行调养，只要坚持是一定会有效果的！️宫寒的危害1/9宫寒造成长年累月的手脚冰凉2/9宫寒很大几率的造成不-孕不-育3/9宫寒的女人腰膝酸-软，气色也不好4/9宫寒导致女人夜尿频多，爱遗尿5/9宫寒让女人房-事冷淡6/9宫寒的女人月-经紊乱、痛经多7/9宫寒的女人易流-产8/9宫寒造成黄褐斑、黑眼圈9/9宫寒极易早晨女人身材肥胖臃肿走形️什么是宫寒1/1所谓宫寒，顾名思义就是子-宫寒冷，中医所说的“子-宫”与西医所指的子-宫不同，它的范围要更大一些，包括子-宫、卵-巢等多重器官，宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失温煦所出现的下腹坠痛，疼痛，得热则缓，白-带多，痛经、月-经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。