菊花茶作用

菊花茶好处？

1。菊花茶是降火的最佳良药，如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等引起的疾病。只要饮用适量的菊花茶，就能有效地降火。2。防止眼睛疲劳。平时可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。3。明目养神。在日常生活之中，喝菊花茶不仅能明目，还能起到养神的作用。对于经常加班或熬夜的上班族来说，这绝对是有益的。

相关知识:枸杞菊花茶的功效与作用是什么？

枸杞菊花泡水的功效与作用是什么？枸杞和菊花泡水代茶饮，具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝热导致的头痛眩晕。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强，可缓解短期眼睛不适；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强，可缓解长时间眼部不适。此外，枸杞菊花泡水饮用，还可起到助消化、降火、美容的功效。不过，对于胃寒者，应减少菊花的用量。本内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核点这里，查看医生回答详情

相关知识:菊花茶功效与作用？

菊花茶功效与作用现代医学研究证实，菊花当中的植物化学物具有抗氧化、抗炎效果。现代研究发现，菊花含有黄酮、三萜、挥发油、甾醇、多糖、微量元素、氨基酸等成分，具有抗病原微生物、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用。具有预防或治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等的作用。但当人们喝菊花茶时，采用的是热水浸提的方式，摄入浸出的相关成分，其中的具体有效成分及发挥作用程度，目前并没有明确的研究进行验证，不宜过分依赖，也不能作为主要治疗措施。本内容由北京大学人民医院临床营养科副主任营养医师郭倩颖审核点这里，查看医生回答详情

相关知识:菊花茶可以明目吗？

菊花茶有非常好的明目效果，就连很多宫廷明目的方子中都有用到菊花。中医认为菊花味甘、苦、性微寒，入肝经和肺经，可以清风散热、平肝明目、解毒降压，风热感冒、头痛眩举、目赤肿痛、眼目昏花等疾病，是不可多得的养眼好物。分享两个个养肝明目的“菊花方”。菊花枸杞茶取几朵白菊花和几粒枸杞放在杯子里，然后冲上温开水就可以了，如果觉得味道太淡，可以放几块冰糖,冰糖也具有降火的作用。枸杞可滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴亏。和白菊花搭配明目效果更佳。双决明粥石决明25克，决明子10克，白菊花15克，粳米100克。把石决明和决明子下锅炒一下，空锅什么都别放，锅不要太热，注意别炒湖了，炒出香味就行。然后加入粳米熬成粥，最后放入白菊花和冰糖。此粥可以清肝明目，养肝潜阳。对于黑眼圈的改善非常有帮助。决明子可以清肝明目有效排肝毒，治疗青光眼、白内障、结膜炎。菊花味甘性平，入肝、肾、肺、脾四经，能除风热，益肝补阴。