洋槐花的功效和作用怀孕能吃不

槐花真的能吃吗？吃槐花对身体有什么好处？

“槐林五月漾琼花，郁郁芬芳醉万家，春水碧波飘落处，浮香一路到天涯。”每年的4至5月间是槐花盛开的时节，花开处洁白无瑕，绿浪浮动，蜂蝶飞舞，百里飘香。不过，槐花不仅具有观赏价值，也是一味良药。一、槐花是什么广义的槐花指豆科植物槐的花及花蕾。槐花一般于每年的4至5月盛开，花期一般为10到15天左右。所以，每年的4、5月份也是食用槐花的最佳时间。现代医学研究表明，槐花含有芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇和维生素A等物质，具有清热解毒、凉血润肺、降血压，以及预防中风的药理价值。二、食用槐花的好处1、改善毛细血管功能，降低血压，预防中风。槐花中的芦丁可改善毛细血管的功能，增加血管壁弹性，从而可增强毛细血管的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大、渗透性过高而引起的出血、高血压等症状。2、清肝泻火，凉血止血。

相关知识:槐花飘香的季节，你吃槐花了吗？

暮春时节，槐花盛开，槐花有一瓣向后仰，上面还微微带有浅浅的黄色，左右两边开着两瓣白色的小花瓣，小巧玲珑，可爱极了。不过槐花的生命周期很短，想吃可得抓紧时间了。槐花的味道清香甘甜，还有很好的医用作用，关于槐花，有很多可以制作美食的方式，毫不夸张的说，以槐花为主料可以做出一整桌的的美味佳肴，下面笔者简单介绍一下。首先是凉拌槐花。槐花本身就是白白的，清淡纯洁，凉拌之后更是增添了几分美感，诱人食欲，和绿油油的小葱拌在一起，一清二白，晶莹剔透，香香甜甜的，赏心悦目而且又美味可口。槐花饼也是一道不可多得的美味，将槐花与面粉放在一起搅拌，然后放在油锅里煎，煎出来的槐花饼又香又脆，吃一口，酥酥的、软软的、清香四溢，回味无穷，令人胃口大开！还可以放入锅里蒸，蒸好后拌上调料，味道也是无可比拟的。你也可以选择做槐花疙瘩汤，喝一口，唇齿留香，让人赞不绝口。

相关知识:怀孕的人可以吃槐花吗？

怀孕之后可以吃槐花，其中含有大量的维生素，对于胎儿的发育没有什么影响，孕期的饮食口味要清淡，包括一些新鲜的蔬菜水果，以及鸡蛋，鱼虾，瘦肉等高蛋白含量丰富的食物，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要受凉，注意加强营养。

相关知识:槐花的热量高吗？

怀孕的人尽量少吃。因为槐花属于凉性容易孕妇肚子疼，严重的还会流产！

相关知识:哪些野菜孕妇不宜吃？

马齿苋，槐花，木耳菜，等一些寒性的野菜也是不能够吃的，以免对胎儿造成影响，再吃野菜时也要多注意清洗，在妊娠期间也要避免出现偏食的情况，以免胎儿出现营养不良，也要多吃一些高蛋白，优质蛋白类的食物，也要多吃一些新鲜的水果，也要禁烟，忌咖啡。