竹茹的副作用

脾胃不好，有什么好吃的可以推荐？

很高兴回答你的问题，我是甘来的苦尽！看到这个问题，不禁让我有点感同身受！想起第一次应为脾胃不好母亲为我煲汤，也不知从哪里查的食疗的谱子，煲的【绿豆鱼腥草仔排汤】巨难喝！！当时的我留下了也不知道是幸福还是痛苦的泪水……世上只有妈妈好……所谓“身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞”父母一直在惦记子女的衣否？饭否？一切一切细致入微的东西……脾胃不好有什么好吃的推荐？先说说忌讳什么，脾胃不好忌讳辛辣生冷油腻的食物！推荐的话，我推荐一个曾经我母亲经常给我煲的甜汤，里面有铁棍山药，薏米，芡实，红豆，冰糖或红糖。薏米，芡实，红豆提前浸泡12小时，薏米芡实洗净煮十五分钟，加红豆煮到“开花”再加入切好的铁棍山药煮20分钟加红糖即可出锅！好吃谈不上太好吃，但是铁棍山药，薏米，芡实，都是补脾祛湿养胃的！山药秋葵这些都可以清炒搭配菌菇木耳之类的都是不错的！最后推荐一个好做又简单的小零食【芡实糕】！喜欢的话记得点赞，关注，收藏！谢谢！

相关知识:怎么才能治疗好抑郁症？

你好！通过你提问下面的描述语，你说你最怕的是自己对所有事情的无能为力。你真的是对所有事情都无能为力吗？还是你只是总有这种对所有事情处于一种无能为力的感觉而已？这两种情况完全不一样。俗话说，知己知彼，百战不殆，要想战胜抑郁症，我们就要先了解抑郁症形成的根源是什么。根据美国心理学家塞利格曼通过对动物和人类的多次实验，最后得出“习得性无助”是抑郁症的根源。具体实验内容细节陈述可以直接在百度上搜索“习得性无助”就可以全部看到。“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。我们经常容易在某一件事情上失败，就很轻易放弃努力，从而产生严重的失落感，认为是自己不行，甚至对自己的能力产生严重的怀疑，更严重的还会泛化到其他的事情，进一步泛化到所有的事情上。觉得自己“这也不行，那也不行”，一无是处，无可救药。