长期喝净水机过滤的水好吗

长期喝用净水器过滤的水好吗？

不好长期喝净水机过滤的水般情况下不是很好。因为净水机过滤出来的水会将水里面的矿物质和微量元素过滤掉，长时间可能会导致体的微量元素缺失，从而体的免疫能，不利于身体的健康。

在日常生活中，避免长时间喝净水机过滤的水，平常水和过滤机过滤的水两种水可以交替食用。

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长期喝净水器过滤的水是不好。长期喝净水器里的水会把里面的矿物质以及微量元素过滤掉，也会把体内的微量元素排除掉，体的免疫能，不利于体的健康。

平时在喝水的时候可以喝些用火煮的开水，有利于身体的健康，里面的元素以及矿物质也不会流失。

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建议不要喝单水源，经常更换水的品种比较好。净化过的水不含杂质和渣滓，但也不含微量元素，排出体外时，甚至会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走，所以，建议经常更换水喝。

相关知识:净水机的水长期喝好吗？

净水机的水长期喝好不好，需根据具体情况分析。净水机当中的水通过净化，通常容易滤去体需要的矿物质，尤其是微量元素在净化过程中丢失会较。如果长期喝净水机中的水，平时也没有到均衡饮食，甚至长期存在挑食、偏食的习惯，则体内微量元素缺乏的风险就会较高。喝水是为了补充水分，另外水中含有的矿物质，尤其是微量元素，有助于机体健康。如果长期喝净水机中的水，会使体含有矿物质的量减少，此时更要注重平时日餐均衡的营养搭配。

否则长期喝净水机中的水，平时饮食又不均衡，没有良好的饮食习惯，则对身体不利。