青少年网络成瘾【目前青少年沉迷网络的现象非常普遍。关于网络成瘾,下列说法正确的是】

目前青少年沉迷网络的现象非常普遍。关于网络成瘾,下列说法正确的是

网络成瘾与物质成瘾具有相类似的表现。某些人在运用网络进行社交交流时，由于缺乏社交技能和社交经验，感到孤独和焦虑，从而沉迷于网络社交活动。网络交际成瘾与个体的心理因素有关，如缺乏自自我评过度依赖他人评价等。沉迷网络对青少年的危害依赖心理现在很多青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。负面影响:长时间上网影响身心健康,沉迷网络荒废学诱惑欺诈、违法违纪等网络成瘾者的心里成因:(P网络交往中应怎样保护自己?(P网络交往要遵守哪些规则?网上不能为所欲网络交往要遵守道德,上网要遵守法律.。会让他们在虚拟世界中迷失自我，将自己与现实世界隔绝，不愿意与人面对面。久而久之，会影响青少年正常的认知、情感和心理取向，还可能导致其人格的分裂，不利于塑造青少年健康的人格和正确的人生观。迷恋网络也可能导致青少年精神成瘾。

网络成瘾的表现有哪些?

强烈的依恋性网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。情感冷漠常言道物以类聚，人以群分，成瘾者往往对网友如胶似漆，关系密切，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾：过度沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致时间管理困难、学业压力增社交关系疏远等问题。社交焦虑：对于社交媒体的使用，过度关注他人的表现、获得认可，导致对社交场景感到焦虑、自卑感增强。身份认同困惑：在虚拟世界中塑造自己的形象，与现实中的身份认同不一致，导致自我认知混乱。网络游戏成瘾者的表现有以下：强烈的依恋性：网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要。当无法上网时，会体验强烈的渴求，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工学习动机减弱，生活质量下降。痴迷状态：成瘾者对网络活动表现出强烈的痴迷，他们的思维、情绪和行为受到上网活动的控制。在无法上网时，他们会体验到强烈的渴望，一旦上网就会时间失控。欣快感与虚空状态：上网成为成瘾者应对环境和追求某种主观体验的策略。

青少年网络成瘾症的成因及危害

抗挫能力差。危害：网瘾的危害存在于生理方面：有研究表明，有网瘾的青少年由于长时间处于网络的虚拟空间，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊体内激素水平失衡等。同时还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光，等直观的健康问题。意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱*等，使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。对网络游戏的热情：一些青少年对学习缺乏兴趣，情绪低落，缺乏成就感，他们在网络游戏中寻找自我价值和成就感，尤其是在现实生活中感到失落和挫败时。成就感缺失的弥补：游戏中的成就感，如等级提升、通关或养成角色等，对一些在现实生活中难以获得认可的青少年来说，具有极大的吸引力。网络成瘾可能造成身体上的伤害，不少青少年因此不按时吃饭不按时睡觉，网瘾还会导致精神、家庭和学业受到危害。近半的网络成瘾者出现情感障碍，产生轻到中度抑郁，有的还出现人格障碍。青少年网络成瘾的防治寻找迷恋网络的原因（如：性格的内向、成绩的不如意、人际关系不顺等等）。

如何预防青少年网络成瘾

戒瘾,寻求别人的支持和帮助非常必要,最好得办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们说明自己控制上网的计请他们监督;当网瘾出现时,请他们及时提示,帮助克服。⏰上网之前先限定时间看一看你列在纸上的用一分钟估计一下大概需要多长时间。如何预防青少年网络成瘾分享举报1个回答#热议#海关有哪些禁运商品?查到后怎么办?没头脑的小爪爪2023-12-10·贡献了超过463个回答关注早发现早干预在中小学、甚至幼儿园加强对家长的“防瘾”宣与老师一起做到“早发现、早干预”。合理安排上网时间家长应根据孩子的学习任务和生活习惯，设定合理的上网时间，避免过度使用。例如，规定完成作业后每天仅限一小时的上网时间，并监督孩子遵守规定，防止私下上网。尽量避免孩子玩游戏,以免加重网瘾的症状。学校教育：学校应加强学生教育和引导，提升对网络成瘾的认识和防范意识。学校可开展心理健康教育，帮助学生建立正确价值观，增强自控力和自信心。学校应建立完善的心理健康教育机制，提供心理咨询和辅导服务，解决学生心理问题。社会支持：社会应关注和支持青少年，提供更多文化娱乐活动和社交机会。

论述中学生网络成瘾的预防。

强化中学生的网络素养教育家长应定期与孩子沟通，了解其网络使用情况，并引导他们正确使用网络。学校应在课程中加入网络教育，教授学生网络的利弊，培养自我控制能力。此外，可通过网络安全知识讲座和网络道德教育活动来提升学生的网络素养。综上所述预防中学生网络成瘾需要家庭、学校和社会多方面的共同努力而中学生自身的努力同样重要。中学生网络成瘾的预防可以从以下几个方面进行：家庭教育：家长应该给予孩子足够的关注和关心，积极引导他们发展健康的兴趣爱好，带领他们参加一些有益的活动，增加孩子的社交圈子和人际交往。同时，家长应该了解孩子的兴趣爱好和需求，鼓励他们参加各种有益的活动，避免过度使用网络。健康生活习惯的养成：合理安排学习和娱乐时间，保证充足的睡眠，避免熬夜上网。家长和孩子共同制定每日计划，养成良好的时间管理习惯。网络安全教育：家长应教育孩子网络安全知识，提高对网络风险的认识，避免上当受骗。在预防中学生网络成瘾的过程中，家庭、学校、社会和青少年自身需共同努力。

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