骨折吃什么【骨折初期吃什么食物有助于恢复】

骨折初期吃什么食物有助于恢复

补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。回指导意见:你好,骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类、牛羊肉、排骨汤,不要吃鱼虾等易过敏的食物。多吃些富含维生素C的食物维生素C可促使伤口愈合。如各种蔬菜、水果，青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。多吃些富含维生素E的食物维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合。另外，维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。腰椎骨折，通常可以吃含有蛋白质、维生素D及钙元素的食物，有利于促进组织的修复。含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉、鸭肉、猪肉、牛肉、豆制品等，可以为机体补充营养，有利于身体恢复。含维生素D的食物：通常动物肝脏、深海鱼类富含较多维生素D，如猪肝、羊肝、牛肝、三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼等。

脚骨折吃什么好的快 骨折食谱和生活小常识大全

回病情分析:朋友您好,骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。回骨折初期宜食山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。如骨折久不愈合者,可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。限制食用柑橘类水果和番茄,以防其限制钙的吸收。多早餐可以建议吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。多中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤，肉也要吃，再加晚米饭，再来道芹菜炒虾皮，这些食物既补血又补钙。骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。恢复期间可以配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快一般服药40天就可以治愈。祝您早日恢复，有什么不明欢迎再次咨询。

骨折后适合吃什么食物?

回病情分析:你好!根据你的情况分析:膝盖骨折可以吃一些有营养的食物,可以吃瘦肉,喝牛奶,骨头汤。不可以吃辛辣刺激的。指导意见:指导意见:针对你的问题建议可以吃点含钙量高的食物,如牛奶,骨头汤等。不能吃辛辣刺激的,辣椒,海鲜,醋韭菜等。回病情分析:您好,骨折后可以多吃含蛋白质高的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。意见建议:要多喝骨头汤,不要吃辛辣食物。多吃水果。如芹菜、白菜、油菜、菠菜;水果方面主要有苹果、桔子、大枣、猕猴桃、香蕉等;蔬菜每天适量食用最佳!含钙丰富的食物牛奶、豆类含钙较多及其制品也可;另外要主要适当的锻炼才能有助于对这些钙元素的消化和吸收含锌元素丰富的食物粗粮、豆类及其制品、海产品、红色瘦肉、肝类、菌菇类。前期1~2周的时候吃比较清淡的如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻.中期和后期就是不要吃辛辣的,不要吸烟方1赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

手骨折吃什么好

你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。固定后注意抬高患肢的前臂，90度悬吊起来，这样可以帮助你血液循环，利于消肿恢复。蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。受伤有2至4个星期的骨折病人，身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物都比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。第手术之后多吃一些比较软的食物，最好吃一些流食，比如面条要软一点的，粥，这样好消化也好吸收。因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。第可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质。必要时可静脉补充白蛋白,维生素C等,以加速伤口愈合。

骨折手术后吃什么好

回问题分析:骨折后宜食补肝肾,续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。如骨折久不愈合者、可食紫河车桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。意见建议:多食用含钙的食物。回问题分析:你的情况看,由于在手术后需适当采用钢板内固定治疗,术后麻醉药物过后是可以出现了手术部位的疼痛,所以需适当用些止痛泵,有可能会缓解症状的,如果是有身体发烧,需适当用些药物如尼美舒利分散片治疗。指导意见：建议您在术后3个月内要避免胳膊活拿重物的情况。期间要加强左上肢功能锻炼。术后6-8周后到医院复查X光片，如果骨折愈合很好，可以拆除外固定，加强左胳膊的各关节活动锻炼。以后要每月到医院复查X光片，明确骨折愈合的情况。在饮食上可以多吃些高钙、高蛋白的饮食，避免辛辣刺激性食物。手术后病人往往食欲下降,不想吃东西.中老年患者体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生,受伤或手术后短时期内尤为明显。骨折早期(1～2周)，消肿散瘀为骨折愈合之首，饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

老人骨折吃什么恢复快?

维生素C。专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c。比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。腿骨折了之后人体是需要一个修复的过程，我们建议是吃蛋白质，这种蛋白质来讲首先它有几方面的原因。蜂蜜。这个可以配合牛奶之类的，很不错。维生素C。推荐，建议食用。天然番茄红素软胶囊。呃，这个就是西红柿，还不如西红柿实惠呢。实在是想吃药片，就用VC吧。骨头汤。推荐哦~牛骨、鸡肉汤统统都可以，最好是清水的，少盐。鱼油肝胶囊。高血压的老人也适合。

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