oh卡牌(oh卡牌是正规心理学吗)

oh卡牌是正规心理学吗

不是。oh卡牌并不是一种正规的心理学工具和技术，也没有得到科学界的广泛认可。oh卡牌，也被称为oh卡、欧卡牌，是一种牌卡游戏，包含一系列图片和文字卡片。可以通过抽取卡片并根据图片和文字的内容进行自由联想和解释，以探索内心感受、情感和思维。《OH卡牌》是正规心理学。在心理治疗中，心理咨询师常借助《OH卡牌》来探索来访者的潜意识，陪伴来访者探寻潜意识与现实生活之间的种种联系，在探索和发现中实现自我成长和疗愈。该工具是正规心理学。OH卡牌也叫OHCards潜意识投射卡，是一种自由联想及潜意识投射的系统，是一种“潜意识投射卡”。OH卡牌是基于精神分析、人本来访者中心疗法、分析心理学等理念形成的科学心理咨询技术，是心理咨询中十分好用的心理治疗工具。OH（欧）卡叫“潜意识投射卡”，是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔（MoritzEgetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（ElyRaman）在80年代初共同创作的心灵图卡。目前常用的有十多种。

oh卡牌的组成:

一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。OHCards的字卡反映出角色互动和情欲投射的情绪反应。OH卡牌由图画卡和引导卡两组共176张牌组成。图画卡88张，每张都是反映我们生活各个层面的水彩画图案。引导卡88张，每张上面都印有文字，可以作为图画卡的水彩画图案的背景。将任意一张图画卡与任意一张引导卡组合，可以产生7744种不同的组合情况。OH卡牌也有人叫“OHCards潜意识投射卡”。OHCard牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人MoritzEgetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家ElyRaman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。常见的是搞灵修的人拿来探索占卜者的内心世界、情感、心结之类的。

oh卡牌的使用说明书

通常古典的OHCards使用法在三圈之后就结束,在这个时所有的三种组合都可以被排出来,它们可能的相互作用也可以被检视。事实OHCards的其中一种玩法就是使用三种组合的牌,在这种玩法里面,这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础,这种有趣的方式也可以一个人自己玩。自我探索模式在安静、放松的状态下，面对OH卡牌，让直觉引领，不受意识干扰，让创意和灵感自然涌现。描述你所看到的，你的想法，以及这给你带来的悟性和收获。用OH卡说故事参与者依次抽取图卡，结合文字卡，创造出一个连贯的故事。在使用OHCards的时候要记住下列五点：在OHCards里面，我们互相尊重对方的隐私。我们可以选择弃权，不对抽出的牌作说明。我可以摊出我的牌，也可以不摊出我的牌，你不可以挑战或质疑我的弃权。在OHCards里面，我们互相尊重对方的时间，不要打断对方的话。尊重时间:在OH卡牌的进行过程我们为对方保留充分的时间来进行表达,不打断对方的陈述或者思考。在卡牌的使用过程每个人都有自己独特的理解和视角。从图卡与字卡匹配的角度上看,按照一般的使用习惯,我们会以这个角度来观察卡牌:长一宽。

OH卡牌(欧卡牌)到底是什么?与塔罗牌有什么区别

总结来说，OH卡牌与塔罗牌在目的上有着显著区别：OH卡侧重于潜意识的挖掘和自我成长，而塔罗牌则更多地被用于占卜与神秘探索。两者都是心灵的探索工具，只是侧重点和应用领域有所不同，适合不同类型的自我发现之旅。OH卡(OHCards)是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人MoritzEgetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家ElyRaman共同发明的，由88张图片卡和88张文字卡组成，使用时分别从两种牌里抽出一张，组合起来变成一张带文字的图，由之做出解读。常见的是搞灵修的人拿来探索占卜者的内心世界、情感、心结之类的。抽牌是强制想看到更多可能性,创意,随机性,选抽牌。人们有思维的舒适圈,如果想得到答案,就不会是问题了。抽牌看到更多答案。基本功一卡多解(试着对一张卡牌做出更多的解释)场景、感受、隐喻,(开车开好久好累,为什么副驾驶不会开车,一场说走就走的旅行)。OH卡牌是通过对卡片的选择，投射出当下参与者的心境，了解到来访者的潜意识，通过咨询师的引导和指导，了解到现状从而改变自己的行为，达到个人成长和咨询的目标，是解决个案问题很好的一种咨询方法和手段。目前我所知道的国内最好的OH卡大师是陈伯炜老师。

oh卡牌适合小学生吗

适合。根据查询知乎网显示，oh卡又称潜意识投射卡，不仅是专业心理咨询师的工具，也是好玩的游戏，既可以帮助成年人，也非常适合孩子，可以营造一个安全有趣的气氛，帮助孩子们敞开心扉。将一张图卡视为更大画面的一部分，想象并描述完整的画面可能是什么样子。这个游戏适合儿童，因为它不需要文字，而是通过绘画来表达。转过来将图卡和文字卡分为正向和负向两组，然后用正向的话语来解释负向的卡牌。这个游戏有助于改变对负面事件的看法，培养积极的心态。OH卡牌是开放的,无对错的,没有固定的牌意……是呈现内心真相非常好的工具。有助于打破固有的思维模式,表达风格,开启人的慈悲心、同理心。2Oh卡牌的心理学原理:冰山理论——意识,前意识,潜意识;本我,自我,超我。与塔罗牌主要用于占卜不同，OH卡更注重科学地探索内心世界，而非神秘的预测。总结来说，OH卡牌与塔罗牌在目的上有着显著区别：OH卡侧重于潜意识的挖掘和自我成长，而塔罗牌则更多地被用于占卜与神秘探索。两者都是心灵的探索工具，只是侧重点和应用领域有所不同，适合不同类型的自我发现之旅。

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