三十二式太极剑分解,三十二式太极剑每一式的名称?

三十二式太极剑每一式的名称?

第一式：并步点剑；第二式：独立反刺；第三式：仆步横扫；第四式：向右平带；第五式：向左平带；第六式：独立抡劈；第七式：退步回抽；第八式：独立上刺。第九式：虚步下截；第十式：左弓步刺；第十一式：转身斜带。32式太极剑口诀表如下：预备式：（设面向正南）持剑立正，向左开步。起势：两手平提，右转摆剑，丁步反提，弯肘开步，弓步前指，提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑。并步点剑：上前并步，曲膝点剑。独立反刺：撤步拖剑，丁步挑剑，提膝反刺。

求32式太极剑图解

右脚前进到左脚脚尖着地;左手从头部左上方落至右腕部;然后身体左转,右手抽剑由前向向后划弧,经身体左下方旋臂翻腕向前下方正手立剑力在剑下刃;左手剑指则由身体左侧向向后转至左额上方,掌心斜向上;在抡劈剑的同时,右脚前进一步,左腿屈膝提起,成独立步。并步点剑（蜻蜓点水）：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺（大魁星式）：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45°左右。②扣脚提剑；③收脚挑剑；④提膝反刺。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。虚步点剑（天马行空）要点：点剑时，腕部用力，力达剑尖。点剑与右脚落地要协调一致。身体保持正直。虚步和点剑方向与起势方向相同。独立平托（挑帘式）要点：撤右腿时，右脚掌先落地，然后再以脚掌为轴向右转体。身体不要前俯后仰。提膝和向上托剑动作要一致。右腿自然伸直。弓步直刺（指南针）动作要点第一节：东向12动起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。

32式太极剑要领讲解

①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30°,剑柄对着左额角,注意要沉肩。进步反刺(顺水推舟)①盖步收剑;要点:两手在腰间合手,剑要贴身。②转身后刺;要点;此时为高歇步,重心在两脚之间,眼看剑尖方向。③弓步反刺。要点:剑柄同头高,剑尖高同喉部。缩身斜带：提膝收剑，撤步送剑，丁步回带。提膝捧剑：撤步右坐，虚步分剑，踏前半步，提膝捧剑。跳步平刺：落步收剑，捧剑前刺，跃步分剑，弓步平刺。左虚步撩：后坐收步，左转绕剑，垫步右转，左虚步撩。右弓步撩：右转绕剑，垫步左转，右弓步撩。并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。独立反刺（大魁星式）要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇60°为宜。左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方，与左肘上下相对。仆步横扫（燕子抄水）要点：要连贯进行。弓步时，身体保持正直。左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转身上步弓步前指上步穿剑，坐盘展臂上步弓步接剑。

32式太极剑剑谱和口诀

丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。32式太极剑剑谱和口诀：口诀：并步点独立反仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡退步回抽、独立虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧跳步平左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平右弓步拦、左弓步拦、进步反刺。第二十三式：反身回劈；第二十四式：虚步点剑；第二十五式：独立平托；第二十六式：弓步挂劈；第二十七式：虚步抡劈；第二十八式：撤步反击；第二十九式：进步平刺；第三十式：丁步回抽；第三十一式：旋转平抹；第三十二式：弓步直刺。预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势(三环套月)①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。

求 杨式 三十二式太极剑的口令音乐及无口令音乐

提膝捧剑(虎抱头)①撤步送剑;要点:合手剑刃朝上。②虚步分剑;③提膝捧剑。要点:左膝要尽量上提,高过水平线。跳步平刺(野马跳涧)①落脚收剑;②捧剑前刺;要点:剑的高度与胸平。③跳步分剑;④弓步平刺。左虚步撩(小魁星式)①收脚绕剑;要点:右手先提划弧经面前与左手相合。32式太极剑口令音乐是一种结合太极剑招式的口令和音乐的表演艺术形式。它是在太极剑基础上发展而来的，通过精细的动作和音乐的配合，展现了太极剑的优美和威力。在32式太极剑口令音乐中，表演者需要根据口令的提示，完成一系列太极剑招式。回已发送,注意查收!内容包括:李德印42式太极拳口令版、42式太极拳音42式太极拳音乐-送42式太极拳音乐-牧羊曲、42式太极拳音乐-红梅赞;李德印42式太极剑口令版、42式太极剑音乐-梁祝、42式太极剑音乐-化蝶、42式太极剑音乐-牧羊曲、42式太极剑音乐-美丽的草原我的家。打完全套32式太极剑，一般大约需要3分至3分半钟。打得快不到3分钟也有。

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