干的罗汉果怎么吃(干罗汉果怎么吃要剥皮吗)

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罗汉果干果怎么吃

罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。以下介绍两种罗汉果的吃法：糖果饮原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

干的罗汉果与枸杞可以一起泡水，常见的有罗汉果菊花茶主料：罗汉果1菊花20枸杞子20克调料：水适量做法首先应该准备好罗汉果1菊花20枸杞子20克。把罗汉果剥去外壳后放置盘中。

干罗汉果的食法主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果可以预防感冒，可以润肺养颜，延缓衰老是一种非常具有保健价值的水果。罗汉果服用方法像沏茶一样，每次搿一点，冲入开水就行。

做法：准备好鸡蛋花和罗汉果。鸡蛋花洗净，用清水当泡30分钟。净干罗汉果表面洗净，用手轻轻掰开两半，放入锅中，倒入适量的清水，煮开后，调成小火煮30分钟，让罗汉果味尽量出到水中。

罗汉果怎么吃吃法也很简单，直接将罗汉果掰开泡水即可，既可以作为一种极好的清凉饮料，又可提神生津，还可预防呼吸道感染，常年服用，能起到延年益寿的功效。

干的罗汉果怎么吃啊?

干罗汉果不需要去壳，取一个整干果，然后一切两半，加入500毫升开水冲泡，盖上杯盖闷一会儿即可饮用。罗汉果具有生津止咳的功效，还以帮助便秘的患者润肠通便，不过罗汉果性凉，体质虚寒者避免服用。

罗汉果相信不少人都有吃过。罗汉果的营养价值很高，而一般的吃法就是可以用来泡水当茶喝，也可以用来煲汤煲粥。但是对于罗汉果泡茶是有不少学问的。

将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

把罗汉果用清水洗干净，用手轻轻地将罗汉果掰成若干部分，也可以用刀把罗汉果切成一小块一小块的。但是无论是用手掰开还是用刀切开，需要注意的是力度一定要把握好。

在日常生活中，最常见的食用方法就是泡水作茶饮。具体步骤如下。具体取干罗汉果一个。一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。

干罗汉果的功效与作用及食用方法原料：罗汉果10克蜂蜜适量山楂片10克净水250克制作：罗汉果洗压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

晒干后罗汉果正确泡水方法 干罗汉果怎么泡水喝效果更好

将罗汉果掰开取其四分之一果肉。放入容器，倒入80度左右的热水。(果肉越多越甜，根据自己的口感酌量添加)数分钟后即可饮用。

不过，除了可以放罗汉果果实之外，也可以适当的放入一些果皮，避免出现浪费的情况。然后我们再在杯中倒入温开水，一般水温的温度在80度左右是最佳的，如果水温过高的话，就会把罗汉果中的营养物质给破坏了。

步骤取干罗汉果一个。步骤一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。步骤把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。步骤注入80度左右的温水500ML左右。

加水后可轻轻摇晃，使罗汉果有效成分充分析出，泡水时间在10分钟以上效果较佳。罗汉果虽然无毒无害，但因其外壳坚硬不易消化，容易划伤消化道，故泡水后不建议食用，只饮用泡后的温水即可。

罗汉果直接泡水：取来一个罗汉果，用水冲洗干净它的表面，再把它剥开，将果肉与果皮分开。将处理好的罗汉果取来适量放入杯中，用刚刚烧开的开水泡十五分钟左右，然后等待水温下降到合适温度即可饮用。

干罗汉果怎么泡茶,这些你都知道吗?

煎汤，沸水沸泡等。一个罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

要是在喝罗汉果水时，觉得里边的碎末很多影响口感，喝起来很不舒服的话，那么在喝的时候我们可以先用过滤网把罗汉果的碎末过滤掉。也可以直接把罗汉果放入茶具中冲泡，这样就可以直接过滤掉碎末了，喝起来也会比较方便。

晾干清洗：罗汉果需要晒干之后再用来泡水，之后彻底清洗干净，去掉表面的灰尘。切成小块：整个的罗汉果无法用来泡水，需要先将罗汉果从中间切开，之后分成几小块。

取干罗汉果一个。一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放。把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。注入80度左右的温水500ML左右。盖上壶盖焖泡15分钟左右。

把一个罗汉果用手掰开，或者用刀也行，干制品很脆，注意不要太用力，免得崩开，弄得很散。取果实中间的种子，五六粒就可以，放入杯子里。也可以加一些果皮，免得浪费了。

把罗汉果掰开，取十分之一的果肉，放在泡茶器皿中。水温控制和浸泡时间：把水烧开以后，等水温到80摄氏度左右的时候，倒入器皿中。

罗汉果怎么吃好吃?

罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。

其实罗汉果他有好几种吃法，在这里我就介绍三种吧。第一种就是直接将这个成熟的罗汉果给摘回来，然后用水把它给清洗干净，把这个罗汉果身上的一些毛去掉。

罗汉果可以煎汤服用，也可以开水泡服。吃法如下：食材：罗汉果1个。首先在罗汉果中倒入清水，进行搓洗，如下图所示。然后将洗净的罗汉果切成两半，如下图所示。最后放入茶壶中，倒入热水，盖上盖子浸泡即可。

新鲜罗汉果的吃法还是比较多的，那么新鲜罗汉果怎么吃才正确呢？新鲜罗汉果用来煮水喝正确。可以将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮开的罗汉果，味道更浓更甜，配上雪梨，起清润效果更明显。

如有助于清肺利咽，润肠通便，去除火气等。

罗汉果怎么吃最好食用方法

第二种就是将这个罗汉果拿去晒干，或者说拿去这个机械当中进行一个烤干。再将它放到这个水壶跟这个枇杷叶煲水喝，这样的话不仅润肺止咳，而且还能够起到一个预防咳嗽的作用。

罗汉果怎么吃罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。

所以如果本身体质虚寒的人最好不要食用罗汉果。如果一定要服用，最好在医生的指导下服用，同时在煮罗汉果水的时候加入一些姜片，可以中和掉罗汉果的寒性。

罗汉果怎么吃最好罗汉果最常见的吃法:罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果的吃法***做法泡茶在罗汉果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

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