显示器144hz怎么调

显示器的刷新率是指显示器每秒能够刷新的图像次数，通常以赫兹（Hz）表示。较高的刷新率可以提供更为流畅的图像显示，对于游戏和动态画面来说尤为重要。下面是关于如何调整显示器的刷新率的方法：

1. 在Windows 10中调整刷新率

在Windows 10中，你可以通过以下步骤来调整显示器的刷新率：

1. 点击桌面左下角的“开始菜单”，然后点击“设置”。
2. 在Windows设置界面中，点击“系统”。
3. 在左侧菜单中选择“显示”。
4. 在显示页面的右侧，滚动到找到“高级显示设置”并点击。
5. 在高级显示设置页面中，找到“屏幕刷新率”下拉菜单，选择你想要的刷新率（如果你的显示器支持144Hz，选择144Hz）。
6. 点击“应用”来保存设置。

2. 在Windows 7中调整刷新率

在Windows 7中，你可以通过以下步骤来调整显示器的刷新率：

1. 右键点击桌面空白处，选择“屏幕分辨率”。
2. 在屏幕分辨率页面中，点击“高级设置”。
3. 在显示卡属性中，点击切换至“监视器”选项。
4. 在监视器设置下，选择你想要的屏幕刷新频率（如果你的显示器支持144Hz，选择144Hz）。
5. 点击“应用”来保存设置。

3. 开启HDR模式

开启HDR（高动态范围）模式可以提高画面亮度和细节表现，进一步提升显示效果。下面是开启HDR模式的方法：

1. 在Windows 10中，点击桌面左下角的“开始菜单”，然后点击“设置”。
2. 在Windows设置界面中，点击“系统”。
3. 在左侧菜单中选择“显示”。
4. 在显示页面的右侧，滚动到找到“Windows HD Color设置”并点击。
5. 在Windows HD Color设置页面中，找到“显示设置”部分。
6. 将“SDR内容的亮度范围”设置为“限制”。
7. 在支持HDR的显示器下，将“HDR和WCG内容”开关设置为“打开”。

4. 选择适合你需要的显示器

除了调整刷新率的方法外，选择一款适合你需要的显示器也是非常重要的。下面是一些建议：

1. 如果你是游戏玩家，你可以选择具有更高刷新率的显示器，如144Hz或更高。这样可以提供更流畅的游戏画面和更低的输入延迟。
2. 如果你是专业设计师或摄影爱好者，你可以选择具有更高分辨率和更准确颜色的显示器，如4K显示器。
3. 如果你预算有限，你可以选择性价比较高的显示器，通过调整图像设置来获得更好的显示效果。

通过调整Windows系统的设置或显示卡属性，你可以轻松地调整显示器的刷新率。开启HDR模式和选择适合你需求的显示器也可以进一步改善显示效果。希望这些方法能够帮助到你，提升你的显示体验。