槐花饼营养,槐花饼热量？

槐花饼热量？

82大卡。槐的热量并不高，槐这种食物100克仅含有82大卡的热量。

槐不仅可以生吃，还能蒸着吃。槐含有芦丁、槐二醇、维生素A等营养物质，适当食用对身体有益处，槐热量不高不用担心吃了会肥胖。

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食材用料：槐适量，葱半根，姜适量，香菜两根方/步骤1，槐择净，盐水浸泡钟。2，洗净的槐放盆里，加盐，十香，加面粉用筷子搅匀。

3，锅里放油烧热，用抓槐拍成饼子，放锅里炸熟。4，炸至两面金黄捞出备用。5，葱切葱，姜切片。6，锅里放适量水，放入切好的葱，姜片，盐，十香7，接着放入槐饼，倒入适量醋。8，放入鸡精，撒上香菜即可出锅。

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用料：槐（新鲜）150克鸡蛋4个面粉适量糖10克油6克盐适量步骤1槐买来后，把叶子，杆子，杂物挑出步骤2开水烧开，放勺盐，把槐泡3分钟。方面算洗和了，另方面泡过的槐，蒂，口感好了，并颜色也会变绿，变美了！

步骤3颗鸡蛋+沥水的槐+面粉+盐+糖搅拌均匀。面粉的量自己看着办，因为槐沥水分程度不同。尽量沥些。步骤4面糊是这样厚度的，不是很厚，靠槐去拉住薄薄的蛋糊体。

步骤5平底锅倒油，煎至金黄色即可！

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槐豆腐饼是传统的豆腐作菜肴，下面是种作槐豆腐饼的基本：材料：-豆腐：500克-槐：适量-面粉：适量-葱姜蒜末：适量-鸡蛋：1个-盐：适量-食用油：适量步骤：1.将豆腐放入碗中，用勺子或刀子压碎成细腻的豆腐糊。2.将槐用水洗净，泡发后切成段备用。3.在碗中加入适量的面粉，然后加入豆腐糊、葱姜蒜末、鸡蛋和适量的盐，搅拌均匀成为面糊。4.在平底锅中加入适量的食用油，烧热后，用勺子将面糊倒入平底锅中，摊成圆形饼状。

5.将槐均匀地撒在豆腐饼上，轻轻按压使其附着在豆腐饼表面。6.煎至面金黄后，翻面继续煎另面，直到两面都煎至金黄酥脆。7.将煎好的槐豆腐饼取出，沥余的油份。8.切成块后，可以撒上少许葱作为装饰。

这样，就作出了美味的槐豆腐饼。豆腐的细腻口感与槐的芳香味相互融合，给带来独特的风味。可以将其作为早餐、吃或配菜，搭配调料或蘸酱起享用。