构树穗的功效与作用怎么使用能放多久,构树穗吃不完怎么保存？

构树穗吃不完怎么保存？

1.常温保存，把构树穗放入保鲜袋中，放在阴凉通风处保存，能保存两天左右。2.冷保存，同样把构树穗放入保鲜盒或者保鲜袋，放入冰箱冷室保存，能保存个星期的时间。3.冷冻保存，把构树穗放入开水锅中焯水分钟，捞出放凉沥水分后，用塑料袋装好，放入冰箱冷冻保存，能保存个月的时间。

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1、需要的食材准备好。2、把构树穗上面的嫩叶根摘掉，只留中间的穗子。2、把枸树穗用盐水泡钟后，洗净。

3、锅中加水烧开，将构树穗焯水2分钟。4、捞出后冷水冲下，沥水分备用。5、把蒜末，米椒段放入碗中，热油浇入，激出香味。6、加2生抽，少许食盐，白糖，鸡精粉，2勺香醋搅拌均匀。

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1、准备食材：槠树穗400克、面粉50克、盐适量、糖适量、辣椒油适量、食用油适量。2、新鲜的槠树穗处理下，去除叶子，洗净备用。3、加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。4、水开后放入大火蒸8至10分钟。5、蒸好的槠树穗放入盆里，加入盐、糖、辣椒油，锅里烧热食用油浇下搅拌均匀即可。

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以下是构树穗的营养价值和：1.营养价值：构树穗富含蛋白质、铁、钙、氨基酸和种维生素等营养成分，有助于增强体质、和。2.：（1）构树穗炒肉：将构树穗洗净切段，猪肉切片备用，锅中放油烧热，加入猪肉煸炒至变色，加入构树穗继续煸炒，加入盐、鸡精调味即可。

（2）构树穗炖鸡汤：将鸡肉切块煮烫去血水备用，构树穗切段洗净备用，锅中加水烧开，放入鸡肉和构树穗，火炖煮1时左右，加入盐和椒粉调味即可。（3）构树穗炒蛋：将构树穗洗净切段，鸡蛋打散备用，锅中放油烧热，加入鸡蛋煸炒至凝固，加入构树穗继续煸炒，加入盐、椒粉调味即可。（4）构树穗炖豆腐：将豆腐切块备用，构树穗切段洗净备用，锅中加水烧开，放入豆腐和构树穗，火炖煮30分钟左右，加入盐和鸡精调味即可。总之，构树穗的营养价值较高，可以根据个口味和喜好选择不同的进行烹。