莲子的功效与作用营养,干莲子的功效与作用？

干莲子的功效与作用？

从中药角度来看，莲子性质温和，口感香甜，具有补中、健脾、益精的效。适量摄入莲子能有效改善气血不足引起的头晕，增加食欲，对失眠梦有很好的辅助效果。般建议将莲子浸泡在水中，浸泡后成粥，以吸收其中的营养，减少对胃粘膜的，避免腹胀。

相关知识:莲子的功效与作用是什么？

莲子的作用是什么莲子具有固精(填补稳固精气)、止泻、止带、养心等效；可用于滑精、带下病、脾虚腹泻、心悸(心跳加快，常伴有心慌)、失眠等。莲子具有固精的效，在临床上可用于肾精不固引起的、滑精、、等男科疾病，临床上常见的表方剂为金锁固精丸。莲子还具有涩精止带(巩固，止住白带)、的效，在临床上可用于带下稀、腰膝酸软、食少、食欲减退、便溏(粪便稀不成形)等种病症。莲子具有的效，可用于脾虚腹泻、食欲不振等脾虚的病症；莲子还具有养心血、气的效，可用于心悸失眠、虚烦失眠等病症。

莲子在临床上可用于种病症，具体疾病时，需要在专业中医医师的指导下正确，切勿擅自。

相关知识:莲子心功效与作用？

莲子心效与作用莲子心具有如下效与作用：1.心火，平肝火，止血，固精。主治热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠、血热。2.莲子心含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。3.作用，有短暂之效。

4.莲子心中含有的甲基莲心碱具有广泛的抗心律失常作用，与奎尼丁相似。5.莲子心中含有种生物碱，有定血糖的作用。6.莲子心有辅助的作用，喝莲子心茶可以疏通肠。

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根。性味苦，寒。但是需要注意的是，血压偏低、体内有寒气、腹泻和脘胀门者不可用。此外，脾胃虚寒者忌。

相关知识:莲子心的功效与作用是什么？

莲子心的效与作用是什么？莲子心的效与作用：具有心、交通心肾、涩精止血的效；具有抗氧化、抗心律失常、降血糖、抗血栓等作用。莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的燥幼叶及胚根。中医认为，莲子心，苦，寒；归心、肾经；具有心、交通心肾、涩精止血的效；可以用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠，血热等病症。

现药理研究显示，莲子心的主要成分是生物碱，还含有黄酮、挥发油、糖、氨基酸等，其中生物碱是其主要药理活性成分；具有抗氧化、抗心律失常、降血糖、抗血栓等作用。

相关知识:吃莲子的好处？

吃饺子的好处主要在于补充营养，莲子的营养成分有很，是有很高的营养价值的，适当的吃些莲子有益身体健康。莲子富含蛋白质、钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。