雪莲果的功效作用

雪莲果的介绍？

雪莲果，菊科包果菊属植物，原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带，新西兰、日本、巴西、韩国和等地均有引种栽培。其茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米。叶对生，宽心脏形，表面粗皱，稍厚，叶长25-30厘米、宽15-20厘米，叶柄长7-12厘米。头状序簇生于茎顶，盘3-6，舌状、黄色。瘦果。

须根系，分布于耕层5-30厘米，块根纺锤形，块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。

相关知识:雪莲花功效与作用？

雪莲效与作用雪莲的效与作用为、，，湿、强筋骨。雪莲为菊科植物水母雪莲的燥全草。其味甘、微苦，性温。

效与作用1.，：用于肾虚，腰膝酸软，筋骨无力者，可单用本品或与冬虫夏草同用以酒泡。2.：用于下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下者，可单用本品蒸，或与参等炖鸡食用。3.湿，强筋骨：用于风寒湿痹而寒湿偏盛者，以及风湿日久，肝肾亏损，腰膝者，可单用本品以酒泡，或配伍五加皮、桑寄生、狗脊等。

二、禁忌证1.数雪莲有定的毒性，故孕妇及儿童不宜使用。2.雪莲性温，故阴虚火旺及汗出过者不宜使用。、给药说明不可过量使用。

相关知识:雪莲果的好处与坏处？

雪莲果通常具有美容和抗氧化等效果，如果食用过会影响肠胃能，出现腹泻等症状。雪莲果富含大量维生素C和维生素E，能够除体内自由基，还能防止皱纹形成，对黑色素生成具有定抑效果，如果长期食用能够改善皮肤暗黄褐色素斑等问题，起到美容效果，还有热、润肠通便等效。

雪莲果属于寒凉性食物，富含大量纤维素，能够缓解和口渴、心烦不安等症状。如果次性使用雪莲果过，可能会损伤脾胃，出现，腹胀等症状。

相关知识:雪莲果的营养有那些？

雪莲果内含有大量的寡糖和纤维素，这些寡糖和纤维素能够通过胃肠的蠕动，从而在定程度上起到润肠通便的作用。雪莲果内含有大量的矿物质如铁，钙，磷，钾等，还含有萝卜素，视黄醇和各种维生素，使用后能够补充身体所需的这些营养。

相关知识:雪莲果功效与作用？

雪莲果效与作用雪莲果又称雪莲薯、地参果，雪莲果中含有的碳水化合物不为体吸收，属低热量食品很适合糖尿病及者食用。雪莲果的低聚果糖在所有植物中含量，低聚果糖含量是物质的60%～70%；还含有20种体必需的氨基酸及丰富的矿物质，同时含有的钙、镁、钾、磷等微量元素。低聚果糖是类认的益生元，具有促消化，调理胃肠的作用，能促进肠内有益菌群的定植。同时，雪莲果具有抗氧化，自由基，高血脂的效，可显著促进肠胃蠕动，润肠通便。

可，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，可调节机体。雪莲果的食用部分为根块，薯块，可生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口，既可以作为水果食用，也可以作为根茎类蔬菜食用。然而，如果次大量摄入雪莲果，伴随着摄入了大量低聚寡糖，部分群有可能出现轻度腹泻的情况，应注意控摄食量。另外，雪莲果属于高过敏风险食物，过敏体质者请谨慎食用。